.jpg)
Причини розладів сну і способи з ними впоратися
Наука сну настійно рекомендує усім і кожному підтримувати достатній рівень нічного відпочинку впродовж життя, щоб насолодитися відведеним часом сповна і не піти у світ ін
Як навчитися мислити позитивно
Щодня в нашій голові рояться думи. Далеко не всі вони мають позитивне емоційне забарвлення. Втім, більшість людей взагалі давно вже розучилися мислити в позитивному ключі, хоча, напевно, навіть і не уміли ніколи. Впізнаєте себе? Якщо це так
Кров акули здатна боротися з раком грудей
Експерти стверджують, що кров акули може допомогти в лікуванні онкології молочної залози. Якщо проглянути статистику онкологічних захворювань за останніх десять - п'ятнадцять років, то можна чітко визначити, що лідуючу позицію займає рак гр
.jpg)
Сіль ушкоджує найважливіші внутрішні органи
Навіть за відсутності найвідомішого негативного ефекту - підвищення тиску - сіль може шкодити здоров'ю серця, мозку, нирок і кровоносних судин. В опублікованій в Journal of the American College of Cardiology статті представлений аналіз отр
Як побороти звичку кусати губи
Шкідлива звичка кусати губи ще нікого ніколи не фарбувала. Покусуючи губи, дівчата шкодять не лише ніжній шкірі, але і знижують свою привабливість у протилежної статі. У історії відомі випадки, коли шкідлива звичка ставала на заваді успішні
Вчені з'ясували, яку музику полюбляють слухати коти
Коти абсолютно байдужі до людської музики, але неймовірно чутливі до композицій, написаних спеціально для них. Американські дослідники спробували створити музичні композиції спеціально для котів. Виявилось, що їх тварини сприймали набагато
Самотність шкодить здоров'ю
Самотність шкодить здоров'ю - ефект порівнянний з ожирінням, алкоголізмом або завзятим палінням. Недолік спілкування, соціальна ізоляція завдають серйозної шкоди здоров'ю і скорочують життя. Негативний їх вплив порівнянний з результатами о
Вчені: інтелектуальні ігри не призводять до розвитку пам'яті
Незважаючи на усі завірення розробників, інтелектуальні ігри в інтернеті не призводять до розвитку пам'яті. Учені стверджують, що для підняття рівня інтелекту, розвитку мозку і його здібностей одних тільки повчальних ігор недостатньо, трену
.jpg)
Весняне загострення: топ-8 захворювань
Перша половина весни характеризується мінливою погодою і загостренням багатьох хронічних захворювань. Кому варто побоюватися більше інших і як попередити загострення - читайте в нашому матеріалі.
Украй небезпечні продукти для вагітних жінок
Вагітність - один з найдивовижніших і відповідальніших етапів в житті кожної жінки. Впродовж усього терміну виношування дитини необхідно дбайливо відноситися до свого здоров'я, щоб не зашкодити собі і малюкові. Постійне спостереження у фахі
Посмішка чоловіка розкриває його відношення до протилежної статі
По чоловічій посмішці можна здогадатися про його сексизм - про те, наскільки сильно він вважає свою стать такою, що перевершує жіночу. Попри те, що дискримінація за статевою ознакою значно ослабіла за останні десятиліття, безліч її проявів
Нестача сну викликає депресію
Нестача сну може привести до зниження працездатності, депресії і погіршення самопочуття. Постійно забуваєте про якісь дрібниці? Насилу концентруєте увагу? Спите менше шести годин в день? Дослідження американських учених показали, що недолі
Сім міфів про цукор
Цукор можна без сумніву назвати одним з найзнаменитіших продуктів нашого часу. Його люблять, про нього мріють, його бояться і називають головним вбивцею і винуватцем ожиріння і різних хвороб... Розберемо головні міфи про цукор.
7 продуктів для профілактики раку
Звичайно, одним тільки вживанням цих продуктів не вдасться гарантувати собі захист від страшного діагнозу. Але навіть трохи зменшити ризик в такій ситуації вже непогано, чи не так?