.jpg)
5 найнесподіваніших міфів про здоров'я
Про здоровий спосіб життя пишуть дуже багато, але чи все, що ви читаєте - істинна правда?! Медиків, іноді, приводить в жах інформація, яку можна вважати антинауковим маре
Очищення кишківника в домашніх умовах
Кишківник є органом, що відповідає за імунітет організму. Неправильне харчування, малорухомий спосіб життя і різні захворювання можуть привести до його зашлакованості, і спровокувати різні проблеми зі здоров'ям. Є велика кількість способів
.jpg)
Про які хвороби нас попереджають набряки ніг?
З проблемою набряклих ніг впродовж життя стикається кожна людина: молода і стара, чоловік і жінка. Чому набрякають ноги? Причини цього, дуже неприємного явища, можуть бути різні: в спекотну погоду, коли багато доводиться ходити пішки, тісн
.jpg)
Експерти: медитація може бути шкідлива для психіки
Медитація і спроби відчути себе і теперішній момент, як вважається, допомагають впоратися із стресом і повернути смак життя. Проте, було доведено, що це може викликати розвиток манії, депресії, галюцинацій, психозу.
.jpg)
Прості вправи які позбавлять від хропіння
Причиною хропіння є набряк кореня язика, говорить про те, що виникли складнощі в роботі печінки. Банальною розминкою кореня язика, його ще називають логопедичним масажем, можна на якийсь час позбавитися від хропіння (не забудьте використ
Як позбутися синдрому хронічної втоми
Однією з основних ознак хронічної втоми можна назвати швидку стомлюваність від різних фізичних навантажень. Також супутниками стану організму, про який йде мова, є постійна млявість, поганий і неспокійний сон, часті перепади настрою і відсу
.jpg)
Як провести літо з користю для здоров'я
Кожен з нас чекає на літо, що наближається, з надією, що проведе його цікаво і з користю. Адже провести теплий час, що настає, з толком і задоволенням зовсім не складно.
.jpg)
Метеочутливість: як навчитися з нею жити
Чому ми так реагуємо на зміну погоди? Все дуже просто, адже людина - частина природи. Ще в 30-і роки минулого століття про це писав біофізик Олександр Чижевський. Він довів, що зміни магнітного поля Землі впливають на живі організми. Велики
Як зарядитися енергією на цілий день?
Хороший повноцінний сон - запорука бадьорого настрою і відмінного самопочуття увесь наступний день. Перед тим, як лягти до ліжка, гарненько провітріте свою спальню, а якщо є можливість, то залиште вікно трохи прочиненим на усю ніч. У прохол
.jpg)
Про схильність до раку стравоходу можна дізнатися по реакції на алкоголь
В ході проведених досліджень англійські і японські учені встановили, що люди, схильні до гіперемії обличчя при прийомі алкоголю, більше схильні до ризику розвитку раку стравоходу.
Здоровий сон гальмує процеси старіння в організмі
Останнім часом учені приділяють особливу увагу вивченню регуляції природних ритмів організму людини і оптимізації їх доступними методами. Особливу роль в підтримці здоров'я впродовж усього життя грає гормон мелатонін, що володіє, як це бул
Ознаки синдрому хронічної втоми
Назва говорить саме за себе. Але, мабуть, почнемо спочатку. Досі учені не встановили, чому з'являється це захворювання - синдром хронічної втоми. За деякими припущеннями це наслідки навантажень, як фізичних, так і розумових, інші вважають,
.jpg)
Як емоції впливають на наше здоров'я?
Емоції - це суто індивідуальне відношення людини до того, що відбувається. Емоцій багато, усі вони переживаються людьми різною мірою, проте одні і ті ж почуття впливають на організм однаково, викликаючи схожі хвороби. Як же емоції впливають
Перша допомога: як зупинити кровотечу з носа
Найпоширенішими причинами носової кровотечі є: - механічні травми (удари, забиття); - ушкодження слизової оболонки після проведення лікувально-діагностичних процедур і маніпуляцій в порожнині носа; - наявність чужорідного тіла в носі; - зап