10 правил першої допомоги при нападі епілепсії, які повинні знати всі
Сьогодні епілепсія входить до числа найпоширеніших неврологічних захворювань, займаючи третє місце після інсульту і хвороби Альцгеймера. Навколо цієї недуги здавна існує
Дослідження показують: половина людей у світі не люблять цілуватися
У США вчені Університету Лас-Вегаса зробили відкриття, яке, напевно, здивує багатьох. Американські експерти стверджують, що більшість людей, а, точніше, практично половина населення планети, не люблять цілуватися і не відчувають ніякого зад
Як менше пітніти в спеку
Піт - це спосіб, за допомогою якого наш організм охолоджується. В спекотну погоду ми пітніємо активніше, оскільки наша шкіра реагує на підвищення температури і включається механізм активного охолодження. А під час тренувань заливає у прямом
.jpg)
Вчені стверджують: люди помирають від змін погоди частіше, ніж від ВІЛ
Нещодавно наукові співробітники університету в Гарварді зробили тривожну заяву. Фахівці говорять про те, що зміна погоди може надзвичайно негативно впливати на стан здоров'я людини, призводячи іноді навіть до летального кінця. Дослідники ст
Як фізичні вправи впливають на сон
Усім нам знайома прописна істина: займатися спортом - добре, а не займатися - погано. Але не усі знають, що за допомогою фізичних вправ можна вирішити багато проблем зі сном. Усі ми знаємо, що регулярна фізична активність корисна для наш
Пісок з пляжу виявився джерелом смертельно небезпечних патогенів
Піщаний пляж - досить небезпечне місце. Причому, не має значення, чи йде мова про морське узбережжя, або про пляж біля річки. За словами лікарів, в піску живуть мільйони небезпечних бактерій, здатних зашкодити здоров'ю людини.
Вчені знайшли простий спосіб омолоджування організму
"Щоб зберегти молодість і здоров'я, досить дотримуватися певного раціону" - такого висновку дійшли дослідники зі Сполучених Штатів. Проведені ними експерименти, показали, що правильне харчування допоможе швидко омолодити організм. Американ
1.jpg)
Учені стверджують: непостійний сон призводить до раку
Порушення сну виявилися набагато небезпечніші, ніж вважалося раніше. Так, після ряду дослідів над лабораторними мишами, медичними експертами було доведено, що порушення режиму сну сприяє розвитку раку молочної залози. Звичайно, дослідження
.jpg)
Вчені пояснили, чому людина повинна спати без світла
Є серйозні причини повісити дома щільні штори, вимикати на ніч світло і не читати на планшеті перед сном. Сон в повній темряві зберігає молодість, знижує ризик захворіти раком і підтримує імунітет.
Що робити, якщо болить спина
Наше сучасне життя можна назвати справжньою катастрофою для хребта. Йому доводиться мати справу з божевільними навантаженнями. Якщо замислитися, величезну кількість часу ми проводимо в сидячому положенні, зокрема, за комп'ютерами, а на акти
.jpg)
Дослідження показують: кава покращує інтелект
Кофеїн в різних кількостях міститься в шоколаді, чаї, какао, розчинній каві, енергетичних напоях і в кока-колі. Кофеїн шкідливий, але не у всьому. У кофеїну є свої протипоказання, але і свої корисні властивості. Ученими було доведено: кофеї
Для здорового сну треба правильно вибрати матрац
Стрімкий ритм сучасного життя дає можливість відпочити людям тільки під час сну. Але повноцінний сон більшості людей тільки сниться. Є безліч причин, чому людина не може швидко заснути і добре виспатися. Окрім проблеми неправильного харчува
.jpg)
7 способів поліпшити якість сну
Навряд чи хто посперечається з твердженням, що сон важливий для правильного функціонування нашого організму. Якщо у вас проблеми із засипанням, або ви часто прокидаєтеся вночі, скористайтеся порадами, які допоможуть вам поліпшити якість сну
1.jpg)
Вчені назвали продукти, що рятують від безсоння
Багато хто не з чуток знає, що таке безсоння, характер якого може бути самим різним. Одні не можуть по 2-3 години заснути в ліжку, інші прокидаються посеред ночі, третина скаржиться на те, що навіть не устигають виспатися, навіть якщо лягаю