.jpg)
10 продуктів з Китаю, які містять пластик, пестициди і канцерогени
1. Риба Тиляпія: Тиляпія зазвичай вирощується на рибних фермах Китаю. Ця риба одна з самих гірших, токсичніших і шкідливіших риб, які тільки можуть потрапити на ваш стіл.
.jpg)
5 основних міфів про здорове харчування
Здорове харчування - одна з необхідних умов хорошого самопочуття, краси, збереження молодості. До рішення харчуватися правильно приходять рано чи пізно більшість людей. Але дотримуватися принципів здорового харчування буває дуже непросто, о
.jpg)
5 зелених смузі для детоксикації організму
Ви напевно знаєте наскільки корисні овочі і фрукти зеленого кольору! Вони низькокалорійні і неймовірно багаті вітамінами і мінералами. Ефективно очищають наш організм і покращують обмін речовин. Пропонуємо вам рецепти зелених смузі для дето
.jpg)
8 простих, але дієвих вправ для здоров'я суглобів
Здоров'я суглобів - важливий чинник, що дозволяє вести активний спосіб життя, не переживаючи при цьому больових відчуттів. Проте з віком хрящова складова суглоба - еластична тканина, розташована між суглобами, яка запобігає тертю кісток, -
.jpg)
8 кроків до ідеального метаболізму
Наше тіло спалює калорії навіть в стані повного спокою, і набагато краще цей процес йде у людей з розвиненою мускулатурою. Ні, ми зовсім не наполягаємо на тому, що треба проводити увесь вільний час в спортзалі. Але ось приділити трохи уваги
.jpg)
Недосип небезпечніший для жінок, ніж для чоловіків
Почуття розбитості вранці переслідує кожну з нас через те, що жіночий мозок витрачає більше енергії, ніж чоловічий, зважаючи на виконання безлічі завдань. "Жінки, як правило, схильні займатися декількома справами одночасно, через що їх
Як заспокоїти нерви за 60 секунд
Життя можна порівняти з бурхливою річкою, що приховує вири, підводні камені, скелі. Несподівані перешкоди порушують звичний життєвий устрій, примушують нас дратуватися, нервувати, викликають стрес. Але тепер є цілих три способи, які допомож
Робота в офісі - загроза для здоров'я
Прийнято вважати, що офісна робота - зручна і безпечна. Але виявляється, що це не зовсім так. Здоров'ю офісних працівників погрожує багато хвороб
.jpg)
7 правил профілактики остеохондрозу
Остеохондроз - захворювання, яке найбільш поширене зараз. Письменники, працівники офісів, касири або блогери, або якщо узагальнити, то всі ті, хто усвідомлено або за збігом обставин займають перші місця в цій групі ризику.
6 рослин-анальгетиків, що здатні полегшити біль
Біль - це один з варіантів відповіді нашого тіла на які-небудь подразники, воно реагує таким чином, коли нервові закінчення посилають в мозок надто багато імпульсів, тривожних сигналів. Такі імпульси можуть виникнути в результаті надлишку
.jpg)
Молоко викликає ризик виникнення раку
Багато хто з нас помітив, що на сьогодні рак поширюється з колосальною швидкістю. У Норвегії було проведено дослідження, яке довело, що люди, які вживають 3 склянки молока в день, схильні до більш високої можливості розвитку раку молочної з
.jpg)
15 особистих речей, якими не варто з кимось ділитись
Існує така планета під назвою "Людина". На цій планеті є свої гори і рівнини, моря і океани, а ще - мільйони жителів, які створюють цілі поселення, міста і країни. І усі речі, якими користується кожна людина, - це черговий пункт імміграції
Як швидко вилікувати герпес на губах
Жінки приділяють велику увагу своєму зовнішньому вигляду і намагаються виглядати бездоганно, але є обставини, які заважають почувати себе упевнено, особливо під час спілкування. Йдеться про герпес або застуду на губах. Застуда на губах -
.jpg)
10 цікавих фактів про сон
Як ти зазвичай спиш? Насолоджуєшся розслабляючим сном? Чи прокидаєшся кілька разів за ніч? Безсоння - гірше покарання для нашого організму. Коли воно стає хронічним, ми починаємо страждати від різних проблем зі здоров'ям. У сьогоднішній ст