Ефективний засіб від зайвої ваги і очищення організму
2018-08-15 13:05:48
Рослинні молочні продукти, у тому числі рисове молоко, містять унікальні поживні речовини, які допомагають поліпшити роботу усіх органів в нашому тілі.
Рисове молоко містить дуже мало жиру, тому дуже корисно при схудненні. Але ця невелика кількість жиру дозволяє нам краще поглинати вітаміни і мінерали.
Цей вид рослинного напою дуже корисний для імунної системи.
Рисове молоко є найбільш легким для травлення, ідеально підходить при гастриті і проблемах з кислотністю шлунку. Воно також дуже підходить для зниження рівня холестерину і має вітамін D, який настійно рекомендується усім, особливо в процесі схуднення.
Рисове молоко допомагає скинути вагу, тому що воно прискорює спалювання калорій і покращує наше травлення, вивільняє енергію і допомагає нам у свою чергу спалювати ліпіди.
Це ідеальне молоко для сніданку і найчастіше рекомендується вживати ще одну склянку увечері, щоб прискорити процес схуднення.
Вживання рисового молока - це просто ідеальне рішення для прискорення обміну речовин.
Згідно з дослідженням, опублікованим в The American Journal of Clinical Nutrition, вітамін D, присутній в рисовому молоці, дозволить нам худнути поступово без різких стрибків ваги, що дає стабільніший результат.
От як приготувати і використати рисове молоко для схуднення
Рисове молоко не має занадто великої кількості білку в порівнянні з кунжутним і мигдалевим молоком, тому рекомендується поєднувати його вживання з жменею горіхів.
Ця єдина незручність, яку ми можемо знайти.
Доцільно вживати 1 склянку рисового молока на сніданок, а інший - в середині або кінці дня.
Рисове молоко здорове, чудово підходить для поліпшення травлення і дозволяє поступово усувати жири і зайву вагу.
Інгредієнти:
1 склянка приготованого коричневого рису
4 склянки очищеної води
щіпка морської або гімалайської солі
прянощі на ваш смак: мускатний горіх, цейлонська кориця, ваніль, кардамон і так далі
мед за бажанням
Помістіть усі інгредієнти у блендер і ретельно подрібніть. Процідіть за бажанням.
Зберігати молоко до 3 днів в холодильнику.
Нові публікації
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...
-
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д...
-
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ...
-
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...
-
Японська кухня вже багато років користується неабиякою популярністю серед шанувальників смачної та здорової їжі. Серед різноманіття її страв особливе місце...
-
Латиноамериканські танці завойовують серця та танцювальні майданчики усього світу своєю запальною енергетикою та емоційністю. І серед цих танців особливе м...
-
Портмоне сьогодні - це не лише незамінна річ для зберігання купюр, монет і знижок та кредитних карток, але й предмет статусу. Цей аксесуар може багато розп...
-
Інтрацитоплазматична Ін'єкція - це запліднення методом ІКСІ, яке відкриває нові перспективи для пар, що мають проблеми зі природнім зачаттям. Порівняно з т...