Новини Кіно

    Загрузка...

Новини ТВ

    ..
» / Головна / Здоров'я / Здорове тіло / 3 продукти, які не можна їсти на другий день
Здорове тіло
 

3 продукти, які не можна їсти на другий день

2018-08-10 21:36:33

 
Ми дуже багато часу витрачаємо на їжу, і часто намагаємося приготувати більше і заздалегідь, щоб просто підігріти обід і заощадити час на готуванні. В принципі, в цьому немає нічого страшного, але ось деякі продукти не терплять повторного підігрівання і використання в їжу.

Не можна допустити отруєння або розладу шлунку, не знаючи правил про продукти, які не бажано споживати на другий день після приготування. А, адже, багато хто звик доїдати велику кількість їжі, що залишилася після свят і застіль. Отже, Вашій увазі список продуктів, які треба їсти тільки свіжоприготованими:

1. Рис

За твердженням Агентства харчових стандартів, в рисі міститься велика кількість спор шкідливих бактерій. Майже усі вони гинуть при якісній термічній обробці, але частина з них виживає. Коли зварений рис залишається недоїденим, то бактерії в рисових крупинках починають активно розмножуватися, і цей процес відбувається дуже нестримно. Напевно, багато блювотою, діареєю і розладом системи травлення.

Спори бактерій стійкі навіть до високих температур, і багато хто з них не гине навіть при 100 градусах. Тому, якщо після сніданку залишилася рисова каша, то її треба обов'язково поставити в холодильник або в морозилку! Якщо рис не з'їдений за годину після приготування, то подальше його вживання може бути небезпечне.


2. Рослинна олія

Використовувати її можна тільки один раз. При повторному використанні, полинасичені олії виділяють небезпечні токсини, які в майбутньому викличуть серцево-судинні захворювання, ракові пухлини, інфаркти і інсульти. Тому, заведіть собі звичку, виливати соняшникову олію, якщо Ви одного разу посмажили на нім їжу.

3. Овочі

Після того, як Ви нарізали овоч і приготували з нього салат, страву обов'язково треба спожити впродовж дванадцяти годин. Якщо доїдати салат Ви доки не плануєте, то надійніше буде його заморозити. Причина в тому, що у багатьох овочах, особливо, у буряці, шпинаті і селері, міститься підвищена кількість нітратів. Ці нітрати не завдають шкоди здоров'ю людини, але, при температурі вище за 4-і градуси, вони прискорюють зростання бактерій, які призводять до утворення нітриту. А ось нітрит призводить до виникнення головних болів, втоми, а іноді - навіть до судорожних станів.

Коментарі [Всього коментарів: 0]


Немає коментарів. Додайте свій
Загрузка
Напишіть ваш коментар
Ім'я:
E-mail:
Код:
   
Текст:
Нумерологія/Число серця
ваші таємні думки і бажання
Наприклад: Василенко Ольга Петрівна

Редакція не завжди поділяє думку авторів
Умови використання матеріалів
Зв'язок з редакцією - Тетяна Мартинюк