3 продукти для здоров'я взимку

Поєднання меду, лимона і часнику дає оздоровчий ефект. Подібне поєднання є оптимальним, адже кожен інгредієнт доповнює інший і посилює його корисні властивості. У тандемі вони здатні зміцнити увесь організм.

Мед, приміром, підвищує імунітет і працездатність, чинить хорошу дію на травну систему, покращує якість крові. Часник - відмінний противірусний засіб. До того ж він здатний уповільнювати процеси старіння, очищати організм від токсинів і знижувати тиск. Велика кількість вітаміну С міститься в лимоні.  Корисні властивості його на цьому не закінчуються. Він вірний помічник при зміцненні серцево-судинної і нервової систем. А також є також хорошим антисептиком.

Для класичного рецепту приготування цілющого засобу подрібните у блендері або м'ясорубці шість лимонів і чотири голівки часнику (бажано великого). Потім додайте в суміш, що вийшла, 200 гр. меду. Все ретельно перемішайте. Витримайте суміш, що вийшла, 15 днів в посуді, щільно закривши кришкою.

Приймайте по одній великій ложці суміші за 20-30 хвилин до сніданку і через півтори години після вечері. Засіб можна пити, розбавляючи водою.

При постійному застосуванні знизиться показник холестерину. Лікувальний засіб благотворно вплине на роботу серця, зникне задишка. Підвищиться тонус усього організму. Він благотворно вплине на стан шлунково-кишкового тракту. І, звичайно ж, підвищиться імунітет.

До перелічених вище інгредієнтів можна додати 200 гр. льняної олії, яка чинить благотворну дію на жіночий організм за рахунок змісту в нім жирних кислот. Настоюйте 10 днів в місці, куди не потрапляють сонячні промені. Приймайте засіб уранці і увечері натщесерце по одній столовій ложці. Воно допоможе очистити посудини і підвищити їх еластичність, позбавити від дратівливості, безсоння і депресії. Допоможе організму боротися з вірусними захворюваннями. Поліпшить стан шкіри і волосся, активізує роботу шлункового тракту.

Ось ще один рецепт. Роздавити чотири великі голівки часнику або подрібнити ножем. Шість лимонів дрібно нарізувати з шкіркою. Змішати. Додати мед. Помістити суміш в трилітрову банку і порожниною залити водою. Поставити в холодильник на 3-4 дні. Настоянку слід пити за 15-20 хвилин до сніданку. Розпочинайте спочатку з чверті склянки, поступово доведіть дозу до половини.

Ефект від настоянки буде таким же, як і в першому рецепті. Але значний плюс, цей засіб готується швидше.