3 методи лікування остеохондрозу в домашніх умовах
2016-01-16 23:26:02
Ні для кого не секрет, що болі в спині, це проблема, яка рано чи пізно торкнеться або вже торкнулася більшості з нас. До цього схильні абсолютно усі, незалежно від статі і віку, хоча старше покоління в набагато більшому ступені. Але і серед молоді останнім часом це захворювання дуже розвинене. Більшість людей страждають на це захворювання саме в шийному відділі хребта. Багато хто по початку не обертає на ці болі особливої уваги і не надає їм значення, але з часом біль посилюється і стає постійним і невідступним супутником людини, як наслідок порушується сон і загальний тонус організму.
В першу чергу слід розуміти, що ж це взагалі за захворювання і як мовиться, з чим його їдять. Все набагато простіше, ніж здається, остеохондроз - це деформація міжхребетних дисків, із-за якої і з'являється дискомфорт і біль. До слова це захворювання займає друге місце у світі по кількості людей що страждають від нього, на першому місці упевнено тримаються серцево-судинні захворювання. Головною причиною цього дуже неприємного захворювання є довге знаходження людини в сидячому положенні, коли м'язи спини і м'язовий корсет не отримують необхідного фізичного навантаження і тому деформуються.
За статистикою саме проблема деформованих дисків хребта в 80% створюють біль в спині, а якщо захворювання запустити це взагалі може привести до освіти грижами дисків, що надалі розширить больовий діапазон на голову, руки і навіть внутрішні органи. Краще не доводити до хірургічного втручання і лікувати міжхребетні грижі безоперационными методами, які у більшості випадків допомагають позбавитися від недуги, але, на жаль, тільки на ранніх стадіях. Кращими помічниками у боротьбі з цим захворюванням будуть фізкультура і мануальна терапія.
За всю історію існування людства знайдена величезна кількість методів лікування остеохондрозу, як сучасних, так і народних, які приносять досить упевнені результати. Я приведу дещо найбільш результативних і доступних народних методів лікування цієї недуги.
Домашній масаж
Першим і найпростішим способом являється лікування за допомогою звичайної качалки для розкочування тесту, думаю така знайдеться в арсеналі у кожної хазяйки. Беремо качалку в ліву руку і мірно, не дуже сильно постукуємо себе по спині, завівши руку за голову. Через якийсь час міняємо руку. При регулярному виконанні цієї вправи результат з'явиться в найближчому часі.
Мазі
Другим способом являється застосування різних медикаментозних мазей, які втираються в хворобливі ділянки спини, після чого ця ділянка накривається поліетиленом і укутується вовняною матерією. Через двадцять хвилин пов'язку необхідно зняти. Метод не зовсім народний, але від цього не менш дієвий.
Компрес
І третім способом являється компрес. Компрес робиться з ягід бузини. Береться 4 частини звичайного спирту і 1 частина ягід. Ягоди заливаються спиртом і настоюються в течії 7-10 діб. Для того, щоб зробити компрес на спину, настоянку необхідно розвести водою в співвідношенні 1 до 2,5 або бажано 3.
Це найбільш результативні і доступні способи домашнього лікування остеохондрозу. Звичайно ж, процедури ті, що проводяться фахівцем дадуть, куди більший результат, в ідеалі лікування коштує посилить методами східної медицини - акупунктура, трав'яне распаривание.
У будь-якому разі пам'ятаєте про природу хвороби - краща профілактика це рухливий спосіб життя і здоровий сон.
Будьте здорові!
Нові публікації
-
У світі моди кожен предмет одягу має свою історію та характер, але немає нічого такого, що могло б порівнятися з елегантністю та розкішшю шовкового одягу. ...
-
...
-
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді...
-
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле...
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...
-
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д...
-
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ...
-
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...