Вчені назвали причину, по якій люди набирають зайву вагу
2018-08-31 18:18:07
Значну частину свого життя ми проводимо під штучним освітленням. У цьому не було б нічого страшного, якби занадто довге перебування при світлі сонця або електричної лампочки не порушувало циркадні ритми.
Відомо, що люди і гризуни набирають вагу, коли їх ритми сну і пильнування довгий час порушені. За рахунок чого це відбувається? З'явилося припущення, що зайва вага в цьому випадку накопичується через неправильну роботу клітин бурої жирової тканини.
Дослідники з Нідерландів провели експерименти на декількох групах мишей. Миші відрізнялися умовами утримання: одні жили з включеним 12 годин підряд світлом (стандарт), інші - зі світловим днем завдовжки 16 годин, а треті сиділи під лампочками, що працювали по 24 години. Попри те, що усі тварини їли одне і те ж кількість їжі і рухалися однаково багато, миші, чий світловий день тривав більше 12 годин, спалювали на 50% менше бурого жиру. Поживні речовини при цьому засвоювалися гірше, тобто при тому ж об'ємі з'їденого мишки з довгим світловим днем набирали більше жирової тканини.
Поки не можна з повною упевненістю сказати, що і у людей надмірне перебування "на світлі" впродовж дня понизить ефективність роботи бурого жиру. Тим більше що відсоток бурої жирової тканини у дорослої людини дуже невеликий. Проте, якщо результати підтвердяться і для нашого виду, можна чекати, що з ожирінням спробують боротися, зменшуючи пацієнтові світловий день. Як би то не було, спати завжди в певний час доби і при цьому висипатися ще нікому не заважало, особливо тим, хто худне.
Нові публікації
-
... -
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді... -
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле... -
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак... -
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ... -
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ... -
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д... -
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ... -
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат... -
Японська кухня вже багато років користується неабиякою популярністю серед шанувальників смачної та здорової їжі. Серед різноманіття її страв особливе місце...