Простий рецепт для позбавлення від жиру на животі
2018-06-17 14:43:12
Статистика і фахівці стверджують, що позбавитися від жиру в ділянці живота найскладніше.
Але, як виявилося, зробивши деякі зміни у вашому раціоні, ви можете активувати спалювання жиру в черевній області.
Звичайно ж вправи, також потрібні, але фахівці стверджують, черевний жир на 10% видаляється в тренажерному залі і 90% на кухні.
У цій статті ми розповімо вам простий спосіб позбавитися від жиру в області талії, ефективність якого я перевірила особисто.
Застосовуючи цей метод я отримала дуже швидкі результати.
Щоб приготувати цей напій мені було потрібно всього декілька хвилин.
Мій рецепт рецепту для спалювання жиру на животі:
1. Візьміть невелику жменю свіжого листя петрушки і подрібніть його у блендері.
2. Тепер вичавіть сік з половини лимона і додайте його до петрушки.
3. Після додавання лимона вилийте 1/2 склянки води у блендер і ретельно перемішайте.
Петрушка повна вітамінів, необхідних організму для правильного травлення, тоді як лимон допомагає усунути надлишок фекалій і зайву рідину.
Крім того, ці інгредієнти активують ваш метаболізм.
Пийте цей напій кожен ранок мінімум впродовж 5 днів.
Оскільки ви не можете пити цей сік увесь час, використовуйте деякі з цих здорових варіантів у вашому раціоні:
Ароматизована вода: додайте трохи фруктового або овочевого соку в крижану воду і пийте її впродовж дня.
Зелений чай: вживання зеленого чаю допоможе активувати спалювання жиру і поліпшити травлення. Використовуйте трохи меду, якщо він здається занадто гірким.
Кавунове пюре: високий вміст води в кавуні робить його хорошим вибором для літнього фруктового коктейлю. Просто змішайте нарізаний кавун з йогуртом і льодом.
Перед застосуванням будь-яких народних рецептів рекомендується проконсультуватися з лікарем.
Нові публікації
-
У світі моди кожен предмет одягу має свою історію та характер, але немає нічого такого, що могло б порівнятися з елегантністю та розкішшю шовкового одягу. ... -
... -
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді... -
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле... -
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак... -
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ... -
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ... -
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д... -
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ... -
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...