Простий напій для схуднення і покращення роботи кишківника
2018-03-03 20:39:45
Лимон - це один з найкорисніших фруктів, він має унікальні смакові якості і надзвичайно насичений вітамінами, особливо вітаміном С.
Лимонний сік містить флавоноїди, які містять антиоксиданти, а також протиракові властивості, також лимонний з може допомогти запобігти діабету, високому кров'яному тиску, закрепу, лихоманці, диспепсії і багатьом іншим проблемам з красою, наприклад, поліпшить шкіру, волосся і нігті.
Безліч досліджень підкреслює той факт, що лимон або лимонний сік видаляють камені в нирках, утворюючи, так званий сечовий цитрат, який запобігає утворенню кристалів.
Ось 5 проблем зі здоров'ям, які лимонна вода вирішує набагато краще, ніж пігулки:
1. Втрата ваги
Нові дослідження показують багато способів, якими лимонний сік може допомогти на скинути зайву вагу. Лимон містить пектин - волокно, яке допоможе у боротьбі із зайвою вагою.
2. Проблеми з шкірою
Лимонний сік повний антиоксидантів, які допомагають позбавитися від плям, зморшок і рубців. Так само лимон допоможе очистити кров і зробить вашу шкіру сяючою.
3. Рух кишківника
Лимони багаті рослинним волокном (пектином), яке допомагає зробити рухи кишківника регулярними і допоможе підтримувати кишківник здоровим і чистим.
4. Надмірне зростання бактерій
Лимон допоможе вам зупинити розмноження і зростання бактерій.
5. Запалення і біль
Лимон допомагає від болю і запалень в суглобах, наприклад, допомагає розчинити сечову кислоту. Це фантастичні ліки, які необхідно вживати щодня.
Нові публікації
-
У світі моди кожен предмет одягу має свою історію та характер, але немає нічого такого, що могло б порівнятися з елегантністю та розкішшю шовкового одягу. ...
-
...
-
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді...
-
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле...
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...
-
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д...
-
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ...
-
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...