Потужна суміш від жиру на животі
2017-06-05 23:01:18
Він є дуже поживним і корисним, адже він насичений вітамінами і мінералами по повній, необхідні людині для відмінного зростання волосся і ідеального кольору обличчя.
А ще цей засіб допомагає регулюванню обміну речовин і зміцненню імунної системи. А так само завдяки такому сніданку ви очистите свій кишківник.
Допоможе вам впоратися із закрепами, "ледачим кишківником" і ожирінням. Ви можете втратити до 2.5 кг впродовж місяця, особливо це стосується жирових відкладень навколо живота.
Ви будете приємно здивовані станом шкіри вашого обличчя, волоссям і нігтями.
Інгредієнти
- 5-7 шт. чорносливу;
- 1 склянка кефіру / нежирний йогурт;
- 1 столова ложка олії з льняного сім'я;
- 2 столових ложки вівсяних пластівців;
- 1 чайна ложка какао-порошку.
Приготування
Готувати цей сніданок треба з вечора.
Їжте цю суміш, і ви забудете про звисаючий живіт!
Якщо ви хочете прибрати зайві відкладення в ділянки живота, то цей сніданок чудово підійде для цієї справи.
Він є дуже поживним і корисним, адже він насичений вітамінами і мінералами по повній, необхідні людині для відмінного зростання волосся і ідеального кольору обличчя.
А ще цей засіб допомагає регулюванню обміну речовин і зміцненню імунної системи. А так само завдяки такому сніданку ви очистите свій кишечник.
Допоможе вам впоратися із замками, "ледачим кишечником" і ожирінням. Ви можете втратити до 2.5 кг впродовж місяця, особливо це стосується жирових відкладень навколо живота.
Ви будете приємно здивовані станом шкіри вашого обличчя, волоссям і нігтями.
- Замочіть чорнослив в 100 мл кип'яченої води впродовж 10-15 хвилин.
- Змішайте какао, олію льняного сім'я і вівсянку в окремій мисці.
- Додайте туди ж склянку кефіру і добре перемішайте.
- Наріжте чорнослив і додайте до інших інгредієнтів.
- Добре все перемішайте, і поставте на ніч в холодильник.
Вранці насолодіться здоровим і поживним сніданком.
Вже через декілька днів ви помітите результати.
До речі, в перший день вам може здатися, що щось не так з вашим шлунком, але не панікуйте. Все добре, наступного дня все відрегулює, і шлунок працюватиме краще, ніж раніше.
Нові публікації
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...
-
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д...
-
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ...
-
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...
-
Японська кухня вже багато років користується неабиякою популярністю серед шанувальників смачної та здорової їжі. Серед різноманіття її страв особливе місце...
-
Латиноамериканські танці завойовують серця та танцювальні майданчики усього світу своєю запальною енергетикою та емоційністю. І серед цих танців особливе м...
-
Портмоне сьогодні - це не лише незамінна річ для зберігання купюр, монет і знижок та кредитних карток, але й предмет статусу. Цей аксесуар може багато розп...
-
Інтрацитоплазматична Ін'єкція - це запліднення методом ІКСІ, яке відкриває нові перспективи для пар, що мають проблеми зі природнім зачаттям. Порівняно з т...