.jpg "Потужна дія чорносливу на фігуру")
Потужна дія чорносливу на фігуру
2017-03-18 14:45:09
Чорнослив підходить для схуднення краще ніж усі інші сухофрукти. Він містить корисні цукри, які не перейдуть в зайві калорії і не відкладуться на талії, а ось від тяги до солодкого ви позбавитеся.
Харчові волокна, якими також насичений чорнослив, поліпшать перистальтику кишківника, організм очиститься від шлаків, токсинів, нормалізується робота травної системи. Органічні кислоти, які поставляє організму чорнослив, допомагають розщеплюванню і спалюванню жирів, а пектин нормалізує рівень цукру в крові.
Окрім усіх перерахованих корисних властивостей у чорносливу є ще одна приємна особливість - він сприяє приглушенню відчуття голоду. Одна - дві ягідки чорносливу переб'ють апетит і наростаюче відчуття голоду відступить. Ви зможете дочекатися обіду або вечері не порушуючи вибраного раціону харчування. Чорнослив можна додати до будь-якої вибраної дієти, в розумних межах звичайно. Виключення - лікувальні дієти, які призначає лікар.
Чорнослив можна використовувати як основний продукт харчування під час розвантажувального дня. Треба розмочити чорнослив в холодній кип'яченій воді і впродовж дня їсти невеликими порціями по декілька штук кожні дві-три години.
Нові публікації
-
У світі моди кожен предмет одягу має свою історію та характер, але немає нічого такого, що могло б порівнятися з елегантністю та розкішшю шовкового одягу. ... -
... -
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді... -
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле... -
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак... -
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ... -
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ... -
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д... -
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ... -
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...