Оглядач дієт
Ефективність будь-якої дієти залежить від овуляції

Ефективність будь-якої дієти залежить від овуляції

Вчені стверджують, що ефективність будь-якої дієти пов'язана з місячними, а саме з процесом овуляції у жінок. Кількість естрогену в крові наполегливо зростає, і в певний

Оглядач дієт
9 типових помилок харчування

9 типових помилок харчування

Оселедець з молоком, кавун з солоними огірками - не єдині солодкі парочки, здатні влаштувати у вашому шлунку справжню революцію. Навіть правильна їжа може виявитися даремною, а то і шкідливою, якщо вживати її неправильно. Нижче - список най

Оглядач дієт
Середземноморська дієта уповільнює процес старіння мозку

Середземноморська дієта уповільнює процес старіння мозку

Учені університету Бостона стверджують, що вітамін В4, що є складовою частиною медіатора мозку ацетілхоліну, допоможе тривалий час підтримувати на хорошому рівні когнітивні процеси в головному мозку.

Оглядач дієт
Дієта від Вікторії Бекхем

Дієта від Вікторії Бекхем

Дивлячись на екран телевізора, важко собі уявити, скільки зусиль прикладають зірки екрану - актриси, телеведучі, відомі співачки - для того, щоб завжди виглядати стрункими і підтягнутими. Проте дивно чути, що дієт потребує одна з найстрункі

Оглядач дієт
10 міфів про схуднення

10 міфів про схуднення

З того часу як схуднення стало ідеєю фікс для мільйонів жінок по всьому світу, цей процес обріс безліччю вигадок. Деякі з них - нешкідливі помилки, але зустрічаються і міфи, які здатні завдати істотної шкоди здоров'ю. Чималий внесок в міст

Оглядач дієт
Користь схуднення: 10 безперечних фактів

Користь схуднення: 10 безперечних фактів

Що таке зайва вага? Це недоконаний зовнішній вигляд, психологічні проблеми, візуально додані декілька років до віку і, головне, проблеми зі здоров'ям, які реально можуть збільшити вік, - вже біологічний. Чим більше кілограмів понад норму -

Оглядач дієт
10 самих простих порад для плоского живота

10 самих простих порад для плоского живота

Якщо ви, дивлячись в дзеркало, не на жарт засмутилися і хочете привести свій живіт в норму, то ми поділимося деякими простими секретами, за допомогою яких ви доб'єтеся бажаного результату. Адже рівний, підтягнутий живіт, без жодного сумніву

Оглядач дієт
Шкідливі для зубів продукти харчування: 5 несподіваних небезпек

Шкідливі для зубів продукти харчування: 5 несподіваних небезпек

Всі знають, що цукор - це ворог номер один для здоров'я зубів, але існують ще і інші шкідливі для зубів продукти харчування, які завдають їм не меншої шкоди.

Оглядач дієт
6 гормонів, що примушують жінок набирати вагу

6 гормонів, що примушують жінок набирати вагу

Ви випробували усі засоби, щоб схуднути, а зайві кілограми так і не пішли? Можливо, в цьому винні гормони. Жінки вразливі до гормональних коливань і капризів метаболізму у будь-якому віці. Порушення в рівні гормонів можуть бути пов'язані з

Оглядач дієт
Несподівані мінуси різкого схуднення

Несподівані мінуси різкого схуднення

У позбавлення від зайвих кілограмів є маса плюсів. Ви станете енергійніші. Ви краще виглядатимете і почуватимете себе в одязі. Ви обрушите ризики розвитку діабету, депресії, апное уві сні, болей у спині, серцево-судинних захворювань і деяки

Оглядач дієт
Дієтологи: краща дієта - це шестиразове харчування

Дієтологи: краща дієта - це шестиразове харчування

Представники Університету Каліфорнії, а також Нью-Мексіко провели експерименти, які показали, якому виду дієт варто віддати перевагу для того, щоб ефективно і безпечно побороти зайві небажані кілограми. На думку американських лікарів, борот

Оглядач дієт
Схуднення з Джиліан Майкс: поради, які працюють

Схуднення з Джиліан Майкс: поради, які працюють

Схуднути хочуть, напевно, всі, навіть худі. Будь-яка струнка людина може знайти пару-трійку зайвих кілограмів на стегнах або животі. Не кажучи вже про тих, у кого вага значно перевищує норму. Але ось як схуднути? І ще не менш важливе питанн

Оглядач дієт
Чому зайняття спортом не допоможуть вам схуднути

Чому зайняття спортом не допоможуть вам схуднути

Група британських кардіологів довела: регулярні фізичні вправи насправді не захищають вас від зайвої ваги. Результати їх дослідження опубліковані в авторитетному науковому журналі British Journal of Sports Medicine.

Оглядач дієт
4 ефективні способи прибрати жир з живота

4 ефективні способи прибрати жир з живота

Обвислий живіт турбує немало людей. Як від нього позбавитися? Відомі чотири ефективні способи прибрати жир з живота. Подивимося, в чому їх суть. Багато хто з нас мріє про живіт, схожий на пральну дошку, - плоский, з м'язовим рельєфом. Але

Редакція не завжди поділяє думку авторів
Умови використання матеріалів
Зв'язок з редакцією - Тетяна Мартинюк
bigmir)net TOP 100