.jpg)
Дієвий напій від жиру на животі
Цей домашній напій для схуднення не лише допоможе впоратися із зайвими кілограмами. Він ще і зміцнить здоров'я! Два активні інгредієнти - сода і лимон - поліпшать травлен
3 основні причини застою зайвої ваги
Ви досягаєте дивовижних перетворень свого тіла, як раптом ваш бажаний прогрес застопорився. Ті кілограми жиру, які спочатку йшли легко, в один день припинили зникати і наполегливо не дають вам схуднути, не дивлячись на усі ваші зусилля.
Дієві методи схуднення, про які ви ще не знаєте
Заповітне бажання кожної дівчини - бути стрункою. Іноді ми докладаємо до цього усі зусилля, але схуднути так і не виходить. А чи знаєте ви, що успіх в схудненні залежить від вашого емоційного стану? Ці методи схуднення дійсно ефективні,
10 фактів, про які треба знати перед тим як почати тренуватися
Вирішили почати тренування? А чи знаєте ви, що треба знати, перш ніж почати зайняття спортом? Про це точно не скаже ваш тренер. Упізнайте корисну інформацію тут. 1.Тренуватися треба не менше 3х раз на тиждень. Той, хто обіцяє вам схуднен
.jpg)
Кефір зі спеціями - кращий варіант для схуднення
Гострі спеції вже давно славляться своїми властивостями, які допомагають прибрати зайві кілограми, зменшити животик, привести в порядок сідниці і просто добре себе почувати. Але ще краще, коли улюблені спеції поєднують разом з корисними про
.jpg)
Потужна дієта для схуднення
Ви хочете схуднути? Ви перепробували сотні дієт, але не одна не спрацювала? Як я Вас розумію! Я теж раніше постійно була в пошуку! Постійно зла і невдоволена собою! Проте ця дієта змінила ВСЕ! Дієта Пьєра Дюкана одна з найпопулярніших ді
Потужна система очищення організму
Ми всі в гонитві за ідеальною фігурою пробуємо різні дієти, вправи і інше! Я теж пройшла цей нелегкий шлях, який не дав мені бажаних результатів! Тоді, один дуже розумний лікар-дієтолог, порадив мені спробувати очистити свій організм! Я дум
.jpg)
10 дивовижних властивостей льняного насіння
Льон (лат. linum usitatissimum) - це трав'яниста рослина, широко використовувана в текстильній і харчовій промисловості. Останніми роками льон і льняне сім'я набули великої популярності і славу, оскільки було виявлено, що поживні речовини,
.jpg)
Лимонад з зеленого чаю для схуднення
Лимонад на основі зеленого чаю - це напій, багатий антиоксидантними з'єднаннями, вітамінами і мінералами, які підтримують метаболічну функцію і сприяють таким чином боротьбі із зайвою вагою. Останніми роками багато людей вже усвідомили
.jpg)
Як схуднути без дієти і не набрати потім вагу
Вам набридли постійні дієти? Ви постійно злі і голодні? Тоді Вам терміново треба міняти свої звички в їжі! Ми усі знаємо про правильне харчування, але багато хто вважає, що це або дуже дорого або ж доведеться їсти одну гречку і курку! Про
.jpg)
3 речі, які не можна робити, якщо хочеш схуднути
Недавні дослідження підтвердили зв'язок кортизолу з абдомінальним жиром. Кортизол - це гормон, який організм виробляє для боротьби зі стресом, і, на жаль, високий рівень кортизолу пов'язаний з підвищенням рівнем жиру в черевній порожнині
.jpg)
9 дієвих порад, як прискорити обмін речовин
Обмін речовин дозволяє нашому організму перетворювати їжу на енергію, яка потрібна йому для правильної роботи. Якщо обмін речовин занадто повільний, наш організм засвоює менше поживних речовин і вони перетворюються на жир, який примушує
Потужний засіб для схуднення
На приготування напою з кориці, яблук і лимона йде менше двадцяти хвилин, але він допомагає прекрасно себе почувати цілий день. Якщо ти ще не пробувала цей напій для зниження ваги, саме час відкрити його для себе. Як ми вже знаємо, такі
.jpg)
6 дієвих вправ, які допоможуть позбавитись від жиру на животі
Багато хто знає, що прибрати жир з живота дуже складно, це вимагає великих зусиль. Велика частина жиру, який накопичується в тілі через сидячий спосіб життя і неправильне харчування, збирається на животі. Усі, звичайно, хочуть мати краси