Оглядач дієт
7 продуктів, які непомітно примушують організм набирати вагу

7 продуктів, які непомітно примушують організм набирати вагу

Безумовно, кожна людина, котра підтримує своє тіло у формі або мріє схуднути, знає про продукти, що заважають це зробити. Головними ворогами хорошої фігури є усі борошнян

Оглядач дієт
Основні принципи правильного харчування для кожної групи крові

Основні принципи правильного харчування для кожної групи крові

Ця стаття допоможе Вам скоректувати ваше харчування, для поліпшення самопочуття залежно від Вашої групи крові. Багато людей пробують різні дієти для того, щоб схуднути, але ви повинні знати, що вони не працюють однаково добре для всіх лю

Оглядач дієт
Що не можна робити після їжі

Що не можна робити після їжі

Одні з нас тисячу разів чули, що їсти треба не кваплячись і після їжі обов'язково на деякий час відмовитися від бурхливої активності. А інші, навпаки, звикли, поспішно з'ївши свій ланч, відразу ж вирушати у справах. Як правильно поступити і

Оглядач дієт
7 порад, щоб позбавитись залежності від солодкого

7 порад, щоб позбавитись залежності від солодкого

Від численних наукових статей про шкідливість цукру заборонений плід не стає для нас менш солодкий. На початку навесні усі ми згадуємо про правила здорового харчування і прагнемо відновити хорошу фізичну форму, а для цього необхідно максима

Оглядач дієт
4 важливих принципи для схуднення

4 важливих принципи для схуднення

На цей текст потрібно давати посилання подругам. І ми сподіваємося, що до прочитання його їх змусить безсилля і злість на непрацюючі диво-таблетки, чаї для схуднення, дієти, що повертають втрачене з лишком, диво-тренажери з магазинів на див

Оглядач дієт
Потужний напій для стрункої фігури

Потужний напій для стрункої фігури

Неймовірно ефективний засіб, який допоможе Вам позбавитися від жиру в області талії за 2 тижні! Багато людей мають надмірну вагу. Хоча надмірна вага не обов'язково означає, що ви нездорові, але цей стан, як правило, призводить до багатьо

Оглядач дієт
Потужний напій для схуднення

Потужний напій для схуднення

Напередодні літнього сезону всі дівчата нестримно почали шукати швидкі і ефективні дієти і вправи, для того, щоб привести в порядок свої форми. Адже красивого купальника мало, він не приховає округлі форми стегон і живота. Для цієї мети мож

Оглядач дієт
10 продуктів, які можна їсти на ніч без наслідків для фігури

10 продуктів, які можна їсти на ніч без наслідків для фігури

Часто дівчата відмовляються від вечері або зовсім не їдять після 6 вечора, проте цю звичку час залишити у минулому. Прагнення позбавляти себе вечері шкодить здоров'ю, а правильно підібрані і приготовані продукти, з'їдені на ніч, можуть прин

Оглядач дієт
10 звичок людей в хорошій фізичній формі

10 звичок людей в хорошій фізичній формі

Лара Хадсон, професійний інструктор по пілатесу, виявила 10 звичок людей, які піклуються про своє здоров'я і підтримують тіло в тонусі. "Коли справа доходить до того, чому я встаю о п'ятій ранку і йду на пробіжку, - ділиться Лара, - чому я

Оглядач дієт
Одна з важливих причин зайвої ваги

Одна з важливих причин зайвої ваги

Вибираючи підтримку для свого здоров'я, багато хто віддає перевагу відомим і добре розрекламованим вітамінам: C - для імунітету, B1 - для міцних нервів, A і E - для красивої шкіри і нігтів. А ось вітамін D чомусь недооцінюють, адже він - го

Оглядач дієт
12 продуктів, які майже не містять калорій

12 продуктів, які майже не містять калорій

Зрозуміло, їжа без калорій - чистісінької води міф. Проте, існує маса продуктів на будь-який смак, які ви можете дозволити собі навіть після шести.

Оглядач дієт
2 інгредієнти для позбавлення від зайвої ваги

2 інгредієнти для позбавлення від зайвої ваги

Усі представниці прекрасної статі піклуються про своє тіло, і дуже часто буває, що ми піддаємо себе виснажливим дієтам, а результат мінімальний. У цій статті ми навчимо Вас готувати простий засіб, для легкого схуднення.

Оглядач дієт
Істинна причина набору зайвої ваги

Істинна причина набору зайвої ваги

Напевно ви ставили питання - чому струнка людина, поглинаючи делікатеси у будь-яких кількостях, не при­набуває болячок, не покривається лупою і мозолями, не набирає зайвої ваги. І серед ваших знайомих є не один такий, про кого можна сказ

Оглядач дієт
Потужний засіб для тонкої талії

Потужний засіб для тонкої талії

У цій статті ми розповімо Вам один рецепт, за допомогою якого можна приготувати відмінний напій для схуднення. Вам необхідно пити всього 2 склянки в день і результат Вас здивує!

Редакція не завжди поділяє думку авторів
Умови використання матеріалів
Зв'язок з редакцією - Тетяна Мартинюк
bigmir)net TOP 100