Оглядач дієт
Ефективний напій від зайвої ваги

Ефективний напій від зайвої ваги

Цей напій варто спробувати! Худніть із задоволенням! Якщо ви страждаєте від надмірної ваги, значить, у вас уповільнена швидкість процесів розщеплювання їжі і засвоєння

Оглядач дієт
Ефективний метод для позбавлення від зайвих кілограмів

Ефективний метод для позбавлення від зайвих кілограмів

Багато з тих, хто намагається схуднути, не знають, що починати це потрібно зсередини, балансуючи свій раціон харчування, виключаючи шкідливу їжу, замінюючи її тільки правильним і необхідним організму харчуванням. А так само, в комплексі з ц

Оглядач дієт
Детокс-програма для схуднення і очищення кишківника

Детокс-програма для схуднення і очищення кишківника

Швидке схуднення доступно кожній! З цією неймовірно ефективною програмою очищення організму ти худнутимеш щодня. Плюс твій організм очиститься від токсинів і шлаків, які роками накопичувалися в кишківнику! Стань стрункою і красивою всього з

Оглядач дієт
Продукти для схуднення і покращення метаболізму

Продукти для схуднення і покращення метаболізму

Зайві кілограми зникнуть дуже швидко і легко! Здивуй усіх своєю шикарною фігурою! Ці смачні і здорові продукти харчування миттєво спалюють жир, сприяють зниженню ваги і підвищують ваш метаболізм.

Оглядач дієт
5 порад, як уникнути зривів під час процесу схуднення

5 порад, як уникнути зривів під час процесу схуднення

Почати худнути - це просто. Закупити корисні продукти, скласти меню, запланувати щоденні тренування - усе це набагато легше, ніж день у день наслідувати ці плани і не зірватися. З вами бувало таке? Цілий тиждень харчуєшся корисними продукта

Оглядач дієт
5 шкідливих сніданків, які заважають схудненню

5 шкідливих сніданків, які заважають схудненню

Неймовірно! Я вважала, що ці продукти ідеально підходять для сніданку і допомагають схуднути. Виявляється, це не так. Подивися, можливо, саме ці продукти не дають тобі скинути зайві кілограми.

Оглядач дієт
14 продуктів, які можна їсти у великих кількостях без наслідків для фігури

14 продуктів, які можна їсти у великих кількостях без наслідків для фігури

Будь-яка їжа містить калорії, але деякими продуктами ви можете насолоджуватися скільки завгодно, не турбуючись про можливість набрати вагу. У більшості своїй це фрукти, що не містять крохмалю, і овочі, які безпечні для фігури з трьох причин

Оглядач дієт
Чому алкоголь і схуднення несумісні

Чому алкоголь і схуднення несумісні

Кожна порція алкоголю включає в середньому 20 гр. чистого етанолу, наприклад, келих вина 150 мл, чарка міцного алкоголю 50 мл або келих пива 300 мл У свою чергу кожен випитий грам спирту несе з собою близько 7 ккал!

Оглядач дієт
Як позбавитись від жиру на животі

Як позбавитись від жиру на животі

У вас зайві кілограми, від яких Ви хочете позбавитися? Або, може бути, високий рівень холестерину, який заподіює вам проблеми зі здоров'ям?

Оглядач дієт
Як схуднути після 40-ка років

Як схуднути після 40-ка років

У 40 років все тільки починається. Як знайома ця фраза тим, хто веде тривалу боротьбу із зайвою вагою! Після 40 я немов стала героїнею відомої дитячої казки. І тепер мені треба бігти щосили, щоб тільки залишатися на місці. А щоб кудись пот

Оглядач дієт
6 типів ожиріння і як позбавитись кожного

6 типів ожиріння і як позбавитись кожного

Ви коли-небудь замислювалися над тим, чому вам не вдається схуднути навіть тоді, коли ви робите фізичні вправи і дотримуєтеся строгої дієти?

Оглядач дієт
4 речі, які не можна робити після тренування

4 речі, які не можна робити після тренування

Ось закінчилося тренування, усі м'язи болять і ниють, а на душі так добре! Зазвичай так я виходжу зі спортзалу: втомлена і задоволена. Сподіваюся Ви теж переживаєте почуття легкої ейфорії. Але ось чи правильно Ви поводитеся після закінчення

Оглядач дієт
7 простих принципів для схуднення

7 простих принципів для схуднення

Цей спосіб допоможе непомітно позбавлятися від 5 кг до 8 кг за місяць без голодувань і тривалих тренувань! Перекушування - найнебезпечніша їжа. Саме у перерві між обідом і вечерею так хочеться з'їсти яку-небудь гидоту!

Оглядач дієт
2 інгредієнти для позбавлення від зайвих кілограмів

2 інгредієнти для позбавлення від зайвих кілограмів

Щоб швидко схуднути, не обов'язково мучити себе строгими дієтами. Досить допомогти своєму організму швидко позбавлятися від зайвої ваги. Всього за 2 тижні цей чарівний напій з 2 інгредієнтів допоможе вам розтопити жир і схуднути до бажаних

Редакція не завжди поділяє думку авторів
Умови використання матеріалів
Зв'язок з редакцією - Тетяна Мартинюк
bigmir)net TOP 100