Оглядач дієт
Чи можна їсти після 18:00

Чи можна їсти після 18:00

Напевно ви чули фразу "Я не їм після шести", можливо навіть пробували схуднути таким чином. Наскільки така поведінка розумна, чи допомагає схуднути, думка дієтологів.

Оглядач дієт
5 небезпечних захворювань і зайва вага

5 небезпечних захворювань і зайва вага

Хочете надихнути себе на схуднення? Вивчіть хвороби пов'язані із зайвою вагою і виберіть здоров'я! Звичайно, більшість з нас вважає, що серйозні проблеми нам не загрожують. Ну, подумаєш, незручно нахилятися і шнурки зав'язувати або важко ба

Оглядач дієт
Як низькокалорійні дієти примушують вас набирати вагу

Як низькокалорійні дієти примушують вас набирати вагу

Приблизно третина низькокалорійних дієт закінчується набиранням ваги: організм з подвоєною силою накопичує жир, зводячи нанівець усі ваші старання.

Оглядач дієт
10 корисних звичок для фігури

10 корисних звичок для фігури

10 корисних звичок, які мають бути у кожної дівчини. Робити ранкову зарядку. Тільки не говоріть, що у вас бракує часу. Розпочніть з малого - перш ніж встати з ліжка, зробіть декілька вправ на розтяжку, а вставши - декілька присідань і нахил

Оглядач дієт
Потужний напій для схуднення і прискорення метаболізму

Потужний напій для схуднення і прискорення метаболізму

Простий рецепт допоможе зменшити живіт, позбавитися від проблем з травленням, закрепів і поліпшити загальний стан здоров'я! Жири, що знаходяться в черевній порожнині, досить поширені, особливо через природне старіння організму, що уповіл

Оглядач дієт
5 дивних речей, які спалюють калорії

5 дивних речей, які спалюють калорії

Нещодавно світ вразила новина від вчених про те, що є спосіб схуднути, що не вимагає спортивних навантажень. А саме: результати досліджень довели, що прийом ванни здатний досить ефективно спалювати калорії. Ця інформація вразила як не особл

Оглядач дієт
7 помилок правильного харчування, які призводять до зниження метаболізму

7 помилок правильного харчування, які призводять до зниження метаболізму

Втрата ваги припускає не лише прогресивне позбавлення від зайвих кілограмів, але і грамотне розуміння усього процесу, яке дозволить вам уникнути деяких помилок. Найчастіше люди стикаються з уповільненням метаболізму, що впливає на швидкість

Оглядач дієт
Як за 3 дні видалити всі токсини з організму

Як за 3 дні видалити всі токсини з організму

Супер простий спосіб позбавить від зайвої рідини і усуне набряки, активізує обмін речовин і прискорить процес втрати зайвої ваги! До теперішнього часу ми усі знаємо про негативну дію, яку чинять на наше здоров'я нездорові, оброблені харч

Оглядач дієт
Швидкі зимові дієти для втрати ваги

Швидкі зимові дієти для втрати ваги

Швидкий результат! Зима вже близько. Настав час менше рухатися і їсти більше жирної їжі, яку після зими можна побачити на наших стегнах або животі. Ось декілька швидких зимових дієт, з якими у вас будуть результати:

Оглядач дієт
Зайва вага і широка кістка

Зайва вага і широка кістка

Чи має відношення структура кісток і конституція до зайвої ваги? Короткий екскурс в анатомію людини, спосіб визначити свій тип статури по ширині кістки.

Оглядач дієт
Як припинити переїдати на свята

Як припинити переїдати на свята

Перед святами жінки стежать за своїм харчуванням і стараються схуднути, щоб відмінно виглядати у вечірній сукні. Але за святом настають своєрідні канікули - і багато хто з нас починає нестримно обжиратися. Чому ми це робимо і як зберігати

Оглядач дієт
Худнемо без голодування

Худнемо без голодування

Кожній дівчині при слові "дієта" видаються голодні вечори і постійне почуття того, що їжа може зашкодити фігурі. Але ми провели цілий день з дієтологом і під його невпинним контролем харчувалися правильно, ситно і при цьому змогли понизити

Оглядач дієт
3 способи схуднути без тренувань і голодувань

3 способи схуднути без тренувань і голодувань

Ми усі любимо, щоб зайві сантиметри на нашій талії, пішли усі самі по собі. Але почекайте! Не хвилюйтеся - це цілком можливо!

Оглядач дієт
Потужний напій для прискорення метаболізму і нормалізації травлення

Потужний напій для прискорення метаболізму і нормалізації травлення

Просто, смачно і корисно! Я позбавилася від проблем з метаболізмом і травленням за допомогою цього напою! Результатом неправильного харчування є закарепи, розлади, зайві кілограми, повільний метаболізм і здуття живота і так далі.

Редакція не завжди поділяє думку авторів
Умови використання матеріалів
Зв'язок з редакцією - Тетяна Мартинюк
bigmir)net TOP 100