Оглядач дієт
5 продуктів на сніданок, які допоможуть схуднути

5 продуктів на сніданок, які допоможуть схуднути

Правильний сніданок запорука красивого силуету! Не важливо, що ви думали досі про сніданок, головне, що він може стати вашим кращим союзником у боротьбі із зайвими кілогр

Оглядач дієт
9 жирних продуктів, які треба їсти, щоб схуднути

9 жирних продуктів, які треба їсти, щоб схуднути

Коли ви худнете, звичайно, ви починаєте рахувати калорії. Проте куди важливіше не їх кількість, а якість. Продукти, що складаються з вуглеводів, швидко вгамовують голод, проте на дуже недовгий час. На переварювання жирів вашому тілу потріб

Оглядач дієт
Чому через недосипання можна припинити худнути?

Чому через недосипання можна припинити худнути?

Декілька поколінь дієтологів відмічали цікавий феномен - людина може дотримуватися дієти, займатися спортом і не худнути, якщо вона мало спить. І тільки нещодавно вчені з університету Чикаго відкрили причини цього феномену. Щоб вирішити

Оглядач дієт
6 продуктів, які провокують появу зайвої ваги

6 продуктів, які провокують появу зайвої ваги

Перевірено, всього через пару днів я помітила результати: зник метеоризм, а травлення повернулося в норму! Ми дуже часто говоримо про здуття живота у жінок, але і чоловіки також страждають від цього почуття наповненого шлунку і збільшено

Оглядач дієт
Дієтологи спростували основний міф про схуднення

Дієтологи спростували основний міф про схуднення

Нове дослідження вчених з Техаського Християнського Університету у Форт-Уорті спростовує догму про те, що маленькі порції допомагають худнути.

Оглядач дієт
Дієтологи назвали основну причину ожиріння

Дієтологи назвали основну причину ожиріння

Видання Journal of Proteome Research опублікувало результати нового дослідження: бактерії, що живуть в товстій кишці, можуть відігравати важливу роль в ожирінні, уповільнюючи активність процесу спалювання бурого жиру.

Оглядач дієт
Ефективний засіб від целюліту

Ефективний засіб від целюліту

Найефективніший рецепт, який допомагає зменшити кількість жирів і токсинів в організмі, що в результаті усуває і целюліт! Целюліт зазвичай не чинить серйозної шкоди нашому здоров'ю, але для багатьох це серйозна косметична проблема, яка з

Оглядач дієт
Дієвий метод для схуднення

Дієвий метод для схуднення

Навіть з гіпотиреозом можна схуднути! От як правильно це зробити! Перш ніж застосовувати який-небудь метод для схуднення, важливо, щоб ви відвідали свого лікаря!

Оглядач дієт
Дієтологи назвали прості продукти для схуднення

Дієтологи назвали прості продукти для схуднення

На думку співробітників Уейк-Форестського університету, розчинна клітковина - кращий спосіб позбавитися від зайвих жирових відкладень в ділянці живота.

Оглядач дієт
Фахівці назвали ефективний засіб для лікування захворювань серця

Фахівці назвали ефективний засіб для лікування захворювань серця

Вчені з Італійського фонду по вивченню і дослідженню довели, що вживання пива знижує ризик хвороб серця. Для профілактики досить одного кухля, уточнюють лікарі.

Оглядач дієт
Дієтологи назвали основну причину набору зайвої ваги взимку

Дієтологи назвали основну причину набору зайвої ваги взимку

Згідно зі статистикою, в прохолодніші місяці року людина більше розслабляється. Приміром, в Австралії близько 80% жінок на зиму відмовляються від тренувань.

Оглядач дієт
Дієтологи назвали основну причину набору зайвої ваги

Дієтологи назвали основну причину набору зайвої ваги

Навіть якщо ви правильно харчуєтеся і регулярно займаєтеся спортом, сидячий спосіб життя чинить негативну дію на організм, вважають учені з Тель-авівського університету.

Оглядач дієт
Дієтологи назвали продукт, який допоможе схуднути

Дієтологи назвали продукт, який допоможе схуднути

Група вчених, що працювала під керівництвом Алысон Гросбы, дійшла висновку - якщо вас мучать напади голоду, можливо в раціоні просто бракує білку. З'їдаючи більше м'яса, риби, яєць, горіхів простіше контролювати свою вагу і впоратися зы зви

Оглядач дієт
Дієтологи розповіли про правильний режим харчування для схуднення

Дієтологи розповіли про правильний режим харчування для схуднення

Час сніданку, обіду або вечері може бути таким же значимим для підтримки нормальної ваги, як і те, що ви їсте - стверджують вчені з Інституту Біологічних Досліджень Солк.

Редакція не завжди поділяє думку авторів
Умови використання матеріалів
Зв'язок з редакцією - Тетяна Мартинюк
bigmir)net TOP 100