.jpg "Нерегулярне харчування провокує збільшення ваги")
Нерегулярне харчування провокує збільшення ваги
2017-05-27 23:00:06
Вчені з США довели, що нерегулярне харчування призводить до змін метаболізму, які кінець кінцем провокують набирання ваги.
В експерименті вчені давали групі мишей усю їх денну норму їжі за один прийом, а після цього не годували. Впродовж усього дня в піддослідних вимірювали стійкість печінки до інсуліну, цей показник вважається сигналом переддіабету: якщо печінка не реагує на інсулін, то глюкоза продовжує вироблятися вище за норму, що веде до набирання ваги.
Вчені виявили, що миші в такій ситуації набагато швидше набирають вагу, особливо в області середини тіла, що еквівалентно жиру на животі в людини. Саме цей тип жиру пов'язаний з найбільшими проблемами для здоров'я.
За словами фахівців, механізми метаболізму в людини працюють аналогічно. Це означає, що та ж денна норма калорій може призвести або не призвести до набирання ваги в залежності від особливостей режиму харчування. Дослідження черговий раз підтверджує рекомендацію не пропускати прийоми їжі і їсти невеликими порціями, але регулярно.
Джерело: Journal of Nutritional Biochemistry
Нові публікації
-
У світі моди кожен предмет одягу має свою історію та характер, але немає нічого такого, що могло б порівнятися з елегантністю та розкішшю шовкового одягу. ... -
... -
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді... -
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле... -
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак... -
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ... -
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ... -
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д... -
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ... -
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...