Дієтологи порадили потужний засіб для схуднення
2018-06-13 17:15:39
Втрата зайвої ваги стала в наші дуже актуальною темою. Оскільки більшість з нас веде малорухомий спосіб життя і не дуже стежать за своїм харчуванням, вживаючи калорійну і не дуже корисну їжу.
Зайва вага не просто естетична проблема, її наявність погіршує здоров'я усього нашого організму, особливо це позначається на роботі серця, печінки і суглобів.
Це факт, що в цілях схуднення багато хто посилено тренується і дотримується строгих дієт, але не отримавши бажаних результатів за 2 місяці, вони втомлюються і повертаються до колишнього способу життя і продовжують набирати вагу.
Якщо ви один з тих людей, ви напевно знаєте, наскільки погано себе почуваєш, коли після стількох зусиль і поневірянь, не отримуєш бажаних результатів.
Проте ви не повинні втрачати надію на схуднення. Існує багато методів, які допомагають нам досягти цього практичними і простими способами.
Сьогодні ми хочемо поговорити з вами про один з цих методів. Щоб здійснити його, вам просто треба мати свіжу зелень або корінь однієї рослини. Цей метод з успіхом використали наші бабусі і він довів свою ефективність.
Петрушка може дати багато переваг для здоров'я. Її листя багате антиоксидантами і має м'яку сечогінну дію. Якщо ми вживаємо її регулярно, то це може допомогти нам усунути камені в нирках, набряки, інфекції сечових шляхів і навіть запалення в суглобах.
Крім того, у петрушки є вітаміни, такі як вітаміни групи B і мінерали, такі як залізо і кальцій. Доктор Джон Кристофер рекомендує використати свіжу петрушку для лікування проблем, пов'язаних з бруньками і сечовим міхуром.
Вона допомагає у боротьбі з жовтяницею і із затримкою рідини, а також для заспокоєння нервів.
Ці переваги можна отримати, вживаючи петрушку в сирому вигляді і у вигляді відвару і чаю.
Таким чином, ви зможете не лише втратити вагу, але і скористатися багатьма іншими властивостями петрушки. Зверніть увагу на наступну інформацію.
Що нам знадобиться:
- Листя або корінь петрушки.
- Вода
На відміну від рецептів, які ми представили вам в інших статтях, ми не надаємо вам кількість кожного інгредієнта, яку ви повинні використати.
Це пов'язано з тим, що кількість буде різне.
У випадку з петрушкою не має значення, чи використовуєте ви листя або корінь, ви завжди повинні використовувати 30 грамів. Якщо ви вибрали листя петрушки, ви повинні закип'ятити їх в 1 літрі води. Дати настоятися 20 хвилин, процідити і вживати по 200 мл з медом і скибочкою лимона 1-2 рази в день.
Якщо ви використовуєте корінь, кип'ятите 30 грам кореня в ½ літра води впродовж 5-10 хвилин. Дати остигнути і процідити. Вживати по 200 мл 1-2 рази в день між прийомами їжі.
Проте цей потужний настій не підходить для усіх.
- Вагітні жінки не повинні приймати цей настій, оскільки це може привести до викидня.
- Не вживайте в періоди лактації, оскільки він може мати небажані побічні ефекти.
- Якщо ви страждаєте від якого-небудь захворювання нирок, строго забороняється споживати цей засіб.
Перед застосуванням засобі народної медицини необхідно проконсультуватися з лікарем!
Нові публікації
-
У світі моди кожен предмет одягу має свою історію та характер, але немає нічого такого, що могло б порівнятися з елегантністю та розкішшю шовкового одягу. ...
-
...
-
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді...
-
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле...
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...
-
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д...
-
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ...
-
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...