Голодна дієта Тіни Кароль
2014-09-17 22:54:45
Звертаючи увагу на зарубіжних законодавців моди, на їх здорове і збалансоване харчування, не потрібно забувати про ближніх. На нашій естраді багато артисток можуть похвастати такими досягненнями. Ось одна з досить нових, але вже улюблених і відомих співачок Тіна Кароль. Ця мініатюрна українська співачка вважається найстійкішою в "дієтичних війнах".
Дієта Тіни кароль - секрет краси
Вона ніколи не приховувала свою пристрасть до солодощів, тортиків і випічки. Але коли популярність і слава стали рости, Тіна взялася за себе серйозно.
В результаті довелося сісти на голодну дієту. Це означає, що в меню тільки пісна, низькокалорійна їжа. І все лише один раз в день. Обов'язково два літри чистої води в день.
Найсуворіше табу на солодощі і шоколад, усі борошняні вироби, солодкі і газовані напої, каву.
 | |
Результат не змусив себе чекати. Тіна перейшла на одяг на два розміри менше, ніж на початку своєї співочої кар'єри.
І ще вона постійно займається фізичними вправами. Навіть під час вагітності вона не давала собі передиху. Просто тренажерний зал замінив басейн з аквааеробікою.
Після народження дитини Тіна вже не дотримується такої строгої дієти. Вона просто виключила з раціону усе жирне, смажене, гостре, борошняне. А улюблені солодощі замінила фруктами і ягодами.
Особливо багато і із задоволенням вона їсть кавуни. Навіть вирішила випробувати на собі оригінальну кавунову дієту. Вона їла тільки кавуни, але по 5-6 раз на день з розрахунку 1 кг на 10 кг маси тіла, і ще декілька шматочків житнього хліба. Але не довше, ніж по два дні підряд. Це не стільки дієта, скільки очищення організму.
Вона навіть змінила свій гастрольний райдер. На гастролях вона мешкає тільки в тих готелях, де є фітнес-зал, кухарі повинні готувати для неї їжу просту, домашню, але без солі і цукру. З напоїв вона віддає перевагу чорному і зеленому чаю.
Нові публікації
-
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді... -
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле... -
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак... -
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ... -
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ... -
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д... -
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ... -
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат... -
Японська кухня вже багато років користується неабиякою популярністю серед шанувальників смачної та здорової їжі. Серед різноманіття її страв особливе місце... -
Латиноамериканські танці завойовують серця та танцювальні майданчики усього світу своєю запальною енергетикою та емоційністю. І серед цих танців особливе м...