3 потужні засоби для схуднення
2018-01-10 23:20:07
Вам важко позбавитися від зайвої ваги?
Звичайно, нестача часу для вправ і правильної дієти викликала скупчення жиру у вашому тілі.
Якщо це так, то у нас є хороші новини!
Ці натуральні рецепти пропонують вам ефективну допомогу, з ними зайві кілограми зникають, а ви відновлюєте втрачену фігуру.
Ці рецепти ідеально підходять для того, щоб швидко схуднути, а також вони дуже смачні і освіжаючі.
Рецепт №1 Лимонад
Інгредієнти:
2 цілісні лимони з шкіркою
1 літр холодної води
100 г цукру
8 листків свіжої м'яти
Підготовка:
Спочатку вам треба вижати сік з лимонів. Тепер з'єднаєте сік, м'яту і воду у блендері і подрібніть.
Потім додайте цукор в суміш і знову перемішайте. Нарешті, візьміть глек або вилийте в нього лимонад.
Випийте його впродовж дня.
Лимон містить лимонну кислоту, кальцій, магній і вітамін С, а також біофлавоноїди і пектин, які сприяють зміцненню імунітету і боротьбі з інфекціями.
М'ята перцева сприяє травленню, а також допомагає заспокоїти шлунок при розладах або запаленні.
Рецепт №2 Напій з корицею і яблуком
Інгредієнти:
1 добре нарізане яблуко
½ літра води
2 палички кориці
100 грамів цукру
Підготовка:
Закип'ятіть воду, додайте яблуко і корицю, прокип'ятіть декілька хвилин і зніміть з вогню.
Остудіть до кімнатної температури і додайте цукор.
Ви можете поставити напій в холодильник, і у вас буде освіжаючий напій.
Яблуко багате пектином, яке допомагає організму позбавитися від холестерину, а кориця покращує травлення, заспокоює нудоту, блювоту, діарею і стимулює кровообіг.
Рецепт №3 Напій з кокосовою водою
Інгредієнти:
½ літра води
½ склянки кокосової води
2 чайних ложки лимонного соку
1 чайну ложку гелю алое віра
100 грам цукру
Підготовка:
Покладіть усі інгредієнти у блендер і перемішайте до однорідності. Приймайте по півчашки натщесерце щодня.
Звичайно, для отримання максимального ефекту, ви повинні дотримуватися здорової дієти і займатися спортом.
Нові публікації
-
У світі моди кожен предмет одягу має свою історію та характер, але немає нічого такого, що могло б порівнятися з елегантністю та розкішшю шовкового одягу. ...
-
...
-
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді...
-
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле...
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...
-
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д...
-
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ...
-
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...