13 причин лущення шкіри тіла і основні стратегії боротьби з ним

У щоденному догляді за обличчям ми, як правило, максимум уваги приділяємо шкірі обличчя, яка постійно на видноті. І при цьому досить часто нехтуємо ретельним доглядом за шкірою всього тіла.

Досить часто ми звертаємо увагу на стан поверхні тіла у разі виражених негативних ефектів, наприклад підвищене лущення. Ексфоліація шкіри є наслідком природного процесу оновлення верхнього шару шкіри. Проте іноді видалення ороговілих клітин стає дуже вираженим і починає нас турбувати. До порушення природної інтенсивності відшарування часток шкіри, що омертвіли, можуть привести наступні 13 причин:

1) правильний догляд. Помилки у вибиранні доглядаючих засобів, надмірне (дуже часте або велике по кількості) використання очищаючих засобів;

2) порушення водного балансу шкірних покривів і недостатнє зволоження; 

3) недостатнє споживання рідини. Рекомендується випивати щодня не менше 300 мл чистої води з розрахунку на 10 кг маси тіла;

4) порушення харчування і недостатній вступ вітамінів;

5) порушення роботи шлунково-кишкового тракту і засвоєння речовин з їжі;

6) деяких захворювань: екзема, цукровий діабет або псоріаз;

7) прийом лікарських препаратів з відповідним побічним ефектом;

8) порушень роботи серцево-судинної системи, кровообігу і постачання шкірних покривів зокрема, викликане малорухомим способом життя;

9) ушкоджень шкірних покривів - подряпини, забиття, садна;

10) складних психологічних станів, наприклад стрес;

11) негативна дія довкілля (вітру, ультрафіолетового лікування, сухість повітря) і відсутність правильного, захисного догляду;

12) зіткнення з синтетичними тканинами одягу і постільної білизни;

13) гормональних і вікових змін.

Для того, щоб визначитися, як діяти проти підвищеного лущення шкіри слід з'ясувати якого роду причини його викликають. При явній обумовленості захворюваннями або прийомом медикаментів цю проблему треба обов'язково вирішувати разом з лікарем.
У інших випадках слід розпочати з контролю живлення, питва і відходу. Це дозволить запобігти інтенсивному лущенню в майбутньому. З точки зору косметології, то у боротьбі із вже існуючою проблемою порятунок треба шукати в інтенсивному зовнішньому зволоженні за допомогою олій, кремів, масок і обгортання.