Вчені назвали 2 інгредієнти для краси
2018-09-18 14:24:32
Три порції фруктів і овочів щоденні - у тому числі морква, капуста і ківі - надасть шкірі здоровий колір і деяку подібність засмаги, пише FirstNews з посиланням на дослідників з Університету Сент-Ендрюс. Вони вивчили зв'язок між вживанням овочів і фруктів і кольором шкіри і з'ясували: велика кількість овочів в раціоні посилює червоний і жовтий відтінки шкіри, робить їх темнішими.
Учасників експерименту, котрі активно споживали фрукти і овочі, фотографували кожного тижня, після чого демонстрували фото іншим людям, пропонуючи оцінити їх зовнішній вигляд.
2,9 порції овочів/фруктів щоденно впродовж шести тижнів виявилося досить, щоб людина виглядала здоровою, 3,3 порції - значно підвищували загальну привабливість.
Вчені пояснюють це дією каротиноїдів (поживних речовин, що надають продуктам колір). Каротиноїди (найбільш вивчені бета-каротин і лікопин) також є присутніми в усіх шарах шкіри людини.
Нові публікації
-
У світі моди кожен предмет одягу має свою історію та характер, але немає нічого такого, що могло б порівнятися з елегантністю та розкішшю шовкового одягу. ... -
... -
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді... -
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле... -
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак... -
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ... -
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ... -
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д... -
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ... -
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...