7 секретів догляду за обличчям в холодну пору року

Осінь і зима - велике випробування для шкіри. На вулиці холодно, а в приміщенні пересушене батареями повітря. Крім того, взимку ми споживаємо істотно менше вітамінів.

Загалом про шкіру в холодну пору року треба піклуватися особливо ретельно, якщо ми не хочемо втратити доглянутий вигляд. Ось сім кроків, які допоможуть підтримати досконалість вашої шкіри.

1. Очищення

Якщо навесні і літом ми вибираємо для умивання муси і пінки, то взимку варто повернутися назад до очищаючих засобів на основі гелю, вибирайте ті, у яких підвищений pH. Виключіть усі гелі і лосьйони, що містять спирт, вони ще більше пересушать шкіру, якій і без того нелегко від сухого повітря в приміщеннях. Для того, щоб протерти обличчя, використоуйте косметичне молочко і вершки, вони додатково зволожать, приберуть почуття стягнутості і лущення.

Умиватися варто двічі в день, ранці і ввечері, використовуючи щадні косметичні засоби.  Скраб варто застосовувати не частіше за один раз в 7-10 днів. Віддавайте перевагу гоммажам, вони м'якше впливають на шкіру, не травмуючи її.

2. Зволоження

Зволожуючий крем варто застосовувати ввечері, перед тим, як ви ляжете спати. Пам'ятайте, що крем треба наносити на обличчя хоча б за півгодини до сну, інакше з ранку обличчя буде набряклим і вид його в дзеркалі вас зовсім не порадує. 

А ось ранок - час для поживних і захисних кремів. До речі, багато хто боїться наносити крем менш, ніж за півгодини до виходу на вулицю, нібито рідина, що міститься в кремі замерзне і кристали, що утворилися, пошкодять шкіру. Насправді це не більше, ніж міф. Рідина, як ми пам'ятаємо з шкільного курсу фізики, замерзає при 0 градусів, а температура нашого тіла 36,6 градусів, тобто у рідини, що потрапила в пори вашої шкіри немає шансів замерзнути, якщо тільки ви не збираєтеся в лижний похід і не проведете на лютому морозі півдня. В цьому випадку у вас є шанси заробити обмороження і без жодного крему.

Інша справа, що наносити макіяж на обличчя, на яку тільки що нанесли поживний крем, не дуже комфортно. Тому нанесіть крем хоча б за 15 хвилин до того, як почнете фарбуватися, зайве приберіть серветкою, а вже потім наносьте базу під макіяж. 

Чим сухіша у вас шкіра, тим густішою і щільнішою має бути консистенція крему. Вибирайте крем не на водній, а на жировій основі. А легкі емульсії і сироватки відкладіть до весни, вони згодяться вам в теплу пору року.

3. Харчування

Взимку необхідно частіше робити поживні і глибоко зволожуючі маски для обличчя. Наносьте маски вечорами хоча б 2-3 рази в тиждень. Маски можна робити самостійно, наприклад, банан відмінно живить і зволожує шкіру. Знявши маску протріть обличчя відваром ромашки, вона природний антисептик. Особливо це актуально для власниць сухої і чутливої шкіри, яка взимку нерідко запалюється і починає лущитися. Стежте за тим, щоб на вашому столі 2-3 рази на день були сезонні овочі і фрукти, вітаміни, що містяться в них, набагато корисніші, ніж будь-який полівітамінний комплекс.

4. Підтримка водного балансу

Окрім зволожуючих і поживних кремів, шкіра потребує додаткової вологи. Збільшіть споживання води. Чай, особливо зелений, і кава виводять з організму багато рідини, тому краще впродовж дня пити воду і трав'яні відвари.

У сухому приміщенні не забудьте використовувати термальну воду. Рясно окропіть нею обличчя, а через 30 секунд акуратно промокніть серветкою, щоб видалити зайве, інакше шкіра ще більше пересушиться. Крім того, це допоможе освіжити макіяж.

5. Відновлення

Якщо шкіра обвітрилася, зробіть компрес. Візьміть по 1 ч. ложці квіток ромашки аптечної, липи, плодів шипшини і м'яти перцевої, подрібніть, залийте половиною склянки окропу. Злийте відвар і злегка відіжміть. Масу, що вийшла, розподіліть між двома полотняними серветками і покладіть на обличчя на 20 хвилин. Після вмивайтеся теплою водою і нанесіть на обличчя жирний поживний крем.

6. Грамотний макіяж

Замініть розсипчасту пудру на крем-пудру або пудру-мус, вона додатково зволожить шкіру і захистить від дії вітру і холоду. Помаду для губ теж треба вибирати ту, що інтенсивно-зволожує, а в дні, коли не обов'язково робити повний макіяж, краще взагалі віддати перевагу лікувальному бальзаму.

7. Захист

Скористайтеся дитячим кремом, що захищає від обмороження, особливо, якщо спрямовуєтеся на тривалу прогулянку. Він захистить шкіру і від обмороження, і від обвітрення.