.jpg "5 шкідливих продуктів для шкіри обличчя")
5 шкідливих продуктів для шкіри обличчя
2017-08-20 13:45:54
1. Кава
Один з найбільш популярних напоїв, без яких важко обійтися вранці перед роботою або під час мозкового штурму. Проте для шкіри кава явно не кращий друг, оскільки здатний зневоднювати організм. Через це шкіра може почати лущитися, також збільшується ризик виникнення зморшок. Після кожної чашки кави краще випити аналогічну кількість простої води.
2. Сіль
Вживання великих об'ємів солі, притому практично у будь-якому її вигляді, провокує набряклість, що виражається виникненням мішків під очима. Варто не просто почати менше солити страви, але обережніше поводитися з ковбасами, продуктами з фастфуду, різного роду снеками, соленою рибою і тому подібне.
3. Цукор
Рафінований цукор, у разі вживання його в значній кількості, має досить неприємну властивість, фактично руйнуючи колагенові з'єднання епідермісу, уповільнюючи процес його регенерації і провокуючи при цьому виникнення зморшок. Краще замінювати цукор фруктами або медом, а також вчити себе споживати чай або каву без вказаного "підсолоджувача".
4. Молоко
Численні дослідження демонструють, що споживане коров'яче або навіть покупне молоко служить однією з ключових причин виникнення акне в дорослому віці. Для того, щоб перевірити, чи дійсно молочні продукти служать винуватцями ваших проблем зі шкірою, досить виключити їх з раціону на 21 день, а після подивитися, що цей крок змінив.
5. Спиртне
Пристрасть до різного роду алкогольних коктейлів багата не лише припухлостями на обличчі, але також екземою, куперозом, лущенням, дерматозом, а ще алергією і іншими проблемами. Щоб заспокоїти роздратовану шкіру дерматолог з Голлівуду Нігма Таліб рекомендує на три тижні відмовитися від розпивання спиртного.
Нові публікації
-
... -
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді... -
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле... -
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак... -
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ... -
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ... -
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д... -
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ... -
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат... -
Японська кухня вже багато років користується неабиякою популярністю серед шанувальників смачної та здорової їжі. Серед різноманіття її страв особливе місце...