Причины отсутствия сексуального желания

Часто бывает такое, что по разным причинам мы перестаем себя чувствовать женщинами - сексуальными, соблазнительными, кокетливыми и желанными. Перестаем со своим мужчиной заигрывать, выбирать себе красивое белье и одежду, испытывать желание. Часто это может привести к проблемам в отношениях, внутренней неудовлетворенности жизнью и самой собой.

Как же вернуть сексуальное желание, и утраченные краски в свою личную жизнь?

Вообще, энергия сексуальная - всегда очень мощна, и все зависит от реализованности, поэтому она может либо на развитие в других сферах давать большие силы (выступать в роли хозяйки, мамы, работника и т.п.), либо брать данные силы оттуда, полностью опустошая нас, делая раздраженными и недовольными жизнью.

Нередко апатия - это уже последняя степень раздраженности, апатией часто организм характеризует тот факт, что у него не осталось сил даже просто сопротивляться. Если апатия - это именно такое состояние, которое вы в данный момент испытываете, и если вам секс с мужчиной стал безразличен, то пришло время заняться самореализацией в новой жизненной ситуации - роли любовницы, женщины, умеющей заинтриговать, увлечь, доставить удовольствие и свести окончательно с ума. И все это проделывать можно со своим мужем.

И не стоит бояться, что это повлияет негативным образом на остальные сферы в жизни. Так вряд ли случиться, ведь женщина, которая одновременно может быть в ролях и хозяйки, и мамы, и любовницы - поистине идеальна!

Если вы мужа не хотите

Часто случаются жалобы на то, что заниматься сексом нет желания именно с мужем. И любовь вроде бы есть, и в отношениях все пока еще хорошо, но секс стал повинностью, разумеется, мужу это не нравится. В данном случае вероятны два варианта развития событий (если принять к сведению, что вы своего мужа любите).

Вам необходима встряска: новые позы, новые условия, - абсолютно все новое! Попробуйте куда-то уехать, поиграть в ролевые игры. Попросите изменить мужа свое «сексуальное» поведение: по-другому к вам, подходить по-другому целовать, ласкать: более страстно или, более нежно.

Второй вариант - сексуальное желание нужно взращивать внутри себя, развивать собственную сексуальность сильнее, это вам поможет взглянуть и другими глазами на мужа. Постарайтесь почувствовать между двумя состояниями разницу: «Он мне не нравится» и «Я себе не нравлюсь рядом с ним». Попробуйте сделать все таким образом, чтобы вы себе нравились в первую очередь. Вполне возможно, что понравится новая линия поведения не только вам, но и мужу.

Если же ничего вам не помогает вернуть имеющееся сексуальное желание к мужчине, стоит задуматься, что вас держит действительно вместе? Если любого рода физический контакт (например, объятия) с мужем вам абсолютно противен, то о какой может идти речь любви? В данной ситуации вам важно разбираться с иными вопросами: каким вы видеть хотите своего мужчину, с какими именно качествами, каким он является сейчас, правильно ли вы ведете себя, можете ли вы его вдохновить на изменения? И лишь после этого всего вы снова можете вернуться к вопросам относительно секса.

Причины отсутствия вашего сексуального желания и методы направленные на борьбу с ними:

1. Внутренняя неудовлетворенность

Татьяна Первиненко - известный психолог считает, что основной у снижения либидо у женщин главной причиной являются внутренние стрессы (чувство внутренней дисгармонии, конфликты с партнером). Секс для женщины чаще всего тесно связан с чувствами и эмоциями, а если вы эмоционально неспокойны, то и секс приносить всей гаммы ощущений положительного характера не будет.

Как с этим справиться?

Очевидно, что начать необходимо работать над разрешением тех моментов, которые способствуют исчезновению у вас сексуального желания. Если вы выделить конкретных каких-то проблем не можете, поскольку вас в равной степени мучает все, есть смысл свою роль пересмотреть в жизни, да и в отношениях. Вероятно, вы просто, как говорится, «играете» не свою партию.

Бесконечная рутина «работа-дом» или быть может, «детский сад-работа-дом» у женщины отбирает последние силы; ответственность, жесткие обязанности женщину не заряжают, откуда же тут возьмется еще и сексуальное желание? При верной расстановке ролей ответственность и работа заряжают мужчину, а женщину заряжают имеющиеся отношения, если ей удается за собой ухаживать, находить в жизни радость.

Пересмотрите свою рутину, пока еще можно ситуацию исправить. Можете ли вы посредством возрождения своего женского начала решить имеющиеся проблемы? Ведь сложнее всего всегда делать чужую работу, а если природная ваша «работа» - быть женщиной, может, с нее стоит и начать и взглянуть, что изменится?

Часто мы решаем с другого конца свои проблемы: «Вот скоро что- то наладится, и тогда я сразу займусь собой». Если данный подход вот уже более чем никогда вам успеха так и не принес, попробуйте его в корне изменить, даже если для этого у вас никаких условий нет.

Некоторые женщины также умеют жить с мужчиной, как это говорят «по накатанной», любить его со всевозможными сомнениями и ни в коем случае не расставаться. Если вы мечетесь и сомневаетесь в ваших отношениях, не зная, что с ними дальше делать, реакция на мужчину вашего тела будет весьма показательна. Тело не врет никогда, в особенности женщинам. Ведь мы к тонким энергиям более чувствительны.

Хотя, быть может, все не очень то и серьезно, и вам просто необходимо немного отвлечься, поменять обстановку. Банальная усталость приводит к внутренней неудовлетворенности, отсюда может и напрочь отсутствовать желание заняться сексом.

2. Болезни

Не стоит исключать возможность разного рода заболеваний или побочных эффектов от них. На сексуальное желание женщин существенное влияние оказывает состояние гормональной системы. Гормональная система является основой женской сексуальности, и если в ней имеются какие-то сбои, то вы не просто потеряете свое сексуальное желание, но так же можете ощутить определенные внешние изменения вроде ухудшения в состоянии вашей кожи. А все это, по меньшей мере, снижает ваше чувство своей сексуальности и привлекательности.

Как справиться?

Избавиться от данной причины можно с посещением врача и произведя затем, соответственного лечения. Сексуальное желание должно будет вернуться к вам самостоятельно. Порой для восстановления гормонального фона просто достаточно вести правильный образ жизни - следить за своим режимом дня, питаться сбалансировано, избегать стрессов, чаще радоваться жизнью.

3. Неумение использовать свою природную сексуальность

В большей степени такое понятие как сексуальность, а также умение ей пользоваться и отличает женщину-любовницу от женщины в иных ролях. Ослабление у женщины сексуального желания (если конкретного объекта нет) значит, прежде всего то, что вам следует работать над собой, чтобы снова захотеть себя саму! А следом за этим как по цепочке обязательно наладятся и отношения со своим мужчиной, появятся силы на изменения в своей жизни.

При этом следует помнить, что сексуальность - это не просто ваша внешность, походка, поведение. Прежде всего, это внутреннее состояние желания и соблазнительности, которое будет чувствоваться, даже если все будет внешне говорить об обратном.

Как научиться?

• Дайте внутреннюю установку себе развивать сексуальность.

• Воспитывайте в себе женственность - следите за плавностью движений, походкой, носите платья. Радуйте чаще себя подарками (даже маленькими), посещайте массаж, ходите на маникюр, в кино, театр, танцы, кормите животных и птиц. Словом, ухаживайте всячески за собой и не отказывайте себе под предлогом «другим нужнее» ни в чем. Как вы отдавать можете что-то, если вы опустошены сами?

• Старайтесь воздействовать на свою внутреннюю сексуальность через зрение: наполните жизнь красным цветом: одежда, сувениры, белье. Уберите (как минимум, на время) из личного своего пространства все, что вам сейчас мешает развивать сексуальность. Вероятно, это будут безделушки, детский медведь, и прочее. Смотрите больше фильмы с эротическими сценами, фильмы, где ведут себя женщины очень сексуально.

• На свою внутреннюю сексуальность воздействуйте через слух: слушайте чаще музыку, под которую сексуально хочется двигаться, если хотите танцевать - медитируйте, танцуйте. Конечно, медитация типа «представляйте себя огнем» кому-то может показаться смешной, но проделав ее даже пару раз и позволив себе прожить действительно эти ощущения, вы заметите результат.

• Воздействуйте на внутреннюю свою сексуальность через обоняние: приобретите парфюм, аромат которого считается дерзким, сексуальным, чувственным. Применяйте его, постарайтесь себя прочувствовать в новом образе. Используйте с возбуждающим действием эфирные масла: корицы, иланг-иланга, пачули, апельсина, жасмина, розы, кедра, бергамота, и т.д. Эфирные масла добавлять можно в аромалампу, или нанесите их на тело, если вам подойдет запах (изучите предварительно рекомендации по использованию каждого конкретного масла). Используйте аромасвечи, огонь признан символом страсти.

• Вы можете воздействовать на внутреннюю свою сексуальность через осязание: разденьтесь, становитесь перед зеркалом. Смотрите на себя так много времени, сколько вам может потребоваться для того, чтобы начать собой наслаждаться. Изучайте себя, прикасайтесь к себе, почувствуйте свое тело заново.

• Не нужно забывать о внешних проявлениях сексуальности - в ходите в обуви на каблуках, обтягивающем платье, делайте красивый маникюр, носите даже дерзкий макияж, делайте все, чтобы заново захотеть себя и вам будет гораздо легче и проще восстановить сексуальное желание.