Как оставить в постели лишние калории
2012-10-18 02:26:35
Во-первых, не стоит отказываться от прелюдии, которая не только доставит дополнительное удовольствие и позволит партнерам, особенно женщине, еще больше расслабиться, да еще и пойдет только на пользу фигуре. Ведь, например, те же самые поцелуи отправляют «в топку» до пяти калорий в минуту, а чем жарче они будут, тем расход калорий возрастает, и в течение часа можно истратить на сей процесс уже свыше восьмидесяти калорий.
Даже процесс раздевания, и тот требует определенных затрат энергии, в среднем, он позволяет тратить до десяти калорий, а если его немного «усложнить», например, осуществляя сие действо не только с помощью рук, но и подключив другие части тела, то энергозатраты только возрастают. Например, попробуйте снять какую-то деталь одежды партнера, помогая рукам губами или зубами.
В среднем, предварительные ласки, человеку, вес которого составляет ориентировочно килограммов семьдесят, каждые двадцать пять минут, позволяют терять примерно такое же число калорий. Так что, чем больше времени тратится на прелюдию, тем больше сжигается калорий. В частности, если потратить на ласки до часа времени, то энергетические затраты будут примерно такими же, как при десятиминутной пробежке, причем довольно умеренной, так сказать, легкой трусцой.
Ну, а уж если половой акт заканчивается бурным оргазмом, а в случае, если прелюдия, как говорится, будет качественной, он обязательно случиться, то количество потраченных калорий может достигнуть ста.
И чем больше страсти будет между партнерами во время интимной близости, чем больше времени будет на нее потрачено, тем больше удовольствия и удовлетворения они получат, и «оставят в постели» большее количество калорий.
Так что, худейте приятно, максимально наслаждаясь процессом!
Нові публікації
-
У світі моди кожен предмет одягу має свою історію та характер, але немає нічого такого, що могло б порівнятися з елегантністю та розкішшю шовкового одягу. ...
-
...
-
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді...
-
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле...
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...
-
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д...
-
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ...
-
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...
Нет комментариев. Добавьте свой.