10 продуктов, которые увеличивают уровень сексуальной энергии
2012-12-11 03:07:24
1. Миндаль
Содержит омега-3 и жирные кислоты, которые помогают производить тестостерон у мужчин. Также содержит витамины Е и В2, магний и кальций. Также запах миндаля действует для женщин как афродизиак, помогает повысить либидо. Хлопьями миндаля можно посыпать кашу или раздавить его в коктейль.
2. Авокадо
Содержит большое количество фолиевой кислоты, которая помогает повысить либидо и уровень энергии. Также содержит витамин В8 и калий, которые увеличивают количество мужских гормонов. Ещё ацтеки считали авокадо деревом плодородия, ahuacatl. Можно сделать гуакамоле (мексиканский соус) или сладкий мусс из авокадо, смешав его с четвертью чашки какао и четвертью чашки натурального подсластителя (например, кокосового сиропа или патокой из коричневого риса).
3. Бананы
Бананы являются отличным источником витаминов группы В и калия, которые используются в производстве сексуальных гормонов. Витамин В также помогает поддерживать высокий уровень энергии и повысить либидо мужчины. Лучше всего есть бананы свежими, потому что, чем выше температура приготовления пищи, тем больше теряется ферментов.
4. Базилик
Базилик - это весьма полезная трава, позволяющая вырабатывать общее ощущение благополучия, которое в свою очередь помогает поддерживать либидо. Также считается, что запах базилика вызывает возбуждение. Итальянские куртизанки использовали масло базилика как духи для привлечения своих клиентов. Свежие листья базилика можно добавлять в салаты, сэндвичи, супы и соусы.
5. Мака
Мака - это корнеплод из Перу, и часто преподносится как природная виагра. Считается, что он увеличивает не только половое влечение у женщин и мужчин, но и количество сперматозоидов. Мака насыщен витаминами, минералами и аминокислотами, повышающими энергетический уровень человека. Мужчинам корнеплод может помочь с эректильной дисфункцией, а женщинам - увеличить половое влечение и плодовитость. Употребление маки лучше начинать постепенно, с небольшого количества. Чайную ложку порошка мака можно добавить в коктейли или использовать в выпечке.
6. Кардамон
Кардамон является естественной альтернативой виагры, так как считается, что он может помочь в борьбе с мужской импотенцией. Он содержит соединение цинеол, которое увеличивает приток крови к половым органам. Кардамон можно добавлять в чай с некоторым количеством порошка мака, чтобы достичь мощного тонизирующего эффекта.
7. Сельдерей
Содержит мужской гормон андростерон, и когда он употребляется в пищу в сыром виде, вызывает у мужчин выброс феромонов, способствующих повышению женской привлекательности. Также андростерон повышает настроение. Можно взять сырые стебли сельдерея и заполнить их миндалём или маслом из орехов макадамии и посыпать сверху изюмом.
8. Чеснок
Содержит аплицин, очень мощный состав, улучшающий приток крови к половым органам. Чеснок лучше употреблять в пищу сырым, предварительно раздавив. Он является хорошим средством дляСпаржа повышения иммунитета. Правда, после еды придётся использовать немного мяты, чтобы перебить запах. Чеснок можно добавлять в гуакамоле, хумус и другие спреды (пастообразные продукты).
9. Тыквенные семена
Содержат большое количество цинка, который имеет важно значение для выработки тестостерона у мужчин и помогает повысить либидо, и омега-3 жирных кислот. Тыквенные семечки можно есть сушёными, добавлять порошок из них в коктейли или салаты.
10. Спаржа
Спаржа отличается высоким содержанием витамина Е (важного как для здорового сна, так и для поддержания либидо) и фолиевой кислоты, имеющей большое значение для женщин, пытающихся забеременеть, а также для здорового развития плода.
Нові публікації
-
У світі моди кожен предмет одягу має свою історію та характер, але немає нічого такого, що могло б порівнятися з елегантністю та розкішшю шовкового одягу. ...
-
...
-
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді...
-
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле...
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...
-
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д...
-
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ...
-
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...
Нет комментариев. Добавьте свой.