Тайм-менеджмент: 3 эффективные техники контроля времени
2017-09-21 13:44:06
Существует несколько техник управления временем.
Техника «To do List»
Эта техника известна многим людям. В переводе, название «To do List» буквально обозначает: список задач, которые нужно выполнить. Иными словами, вначале составляется список самых важных дел. При этом можно использовать следующую тактику: первыми 3-4 пунктами выделить те действия, которые нужно сделать срочно, либо которые не приносят особого удовольствия в процессе выполнения.
Согласно теории, сделав сложные или неприятные дела сразу, можно скинуть с себя моральный балласт и обеспечить себе хорошее настроение на целый день. Соответственно, поставив эти 2 варианта действий в начальные пункты, дальше можно ставить дела в процессе убывания важности. После выполнения дел их или вычеркивают, или как-то помечают. Это необходимо для того, чтобы прогресс за день был наглядно виден.
Способ хронометража
Суть техники хронометража заключается в том, что человек определяет количество времени, затраченное на выполнение определенной задачи. По сути, техника хронометража - это аналитический способ управления временем. Ведь она подразумевает не только точные замеры количества времени, необходимого на выполнение тех или иных задач. Она еще и помогает проанализировать рабочий процесс и выявить, так называемых, похитителей времени - дел, которые отнимают слишком много сил в процессе рабочего дня, увеличивая время на выполнение более важных задач.
Метод диаграммы Ганта
Данный метод идеально подходит для тех, кто привык анализировать информацию с визуальной стороны. Как правило, такая техника позволяет наглядно увидеть, чем отличаются планы человека от действительности. Например, на первой диаграмме можно прорисовать количество времени на определенные дела, которое предполагается потратить. А на второй диаграмме можно прочертить реальное количество затраченного времени на заявленные дела. Таким образом, благодаря сравнению результатов, можно сделать выводы о необходимых корректировках в своем распорядке дня.
Грамотный выбор способа планирования времени, а также систематические занятия помогут добиться впечатляющих результатов за короткие сроки.
Нові публікації
-
У світі моди кожен предмет одягу має свою історію та характер, але немає нічого такого, що могло б порівнятися з елегантністю та розкішшю шовкового одягу. ...
-
...
-
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді...
-
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле...
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...
-
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д...
-
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ...
-
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...