Зависть коллегам: как с этим бороться?
2012-06-12 11:00:00
В основе зависти лежит только неуверенность в самом себе. Женщина молча завидует коллеге вместо того, чтобы попытаться занять ее место или постараться сделать то, что принесло конкурентке успех. Вам кажется несправедливым, что премию дали неопытной и молодой сотруднице, а вам, истинному трудоголику, досталась «голая» зарплата. Почему не вы? Такой вопрос мучает вас ежедневно. Можно сто раз давать себе установку, что с завтрашнего дня вы перестанете завидовать сослуживцам, можно пройти курс психотерапии, но зависть по-прежнему будет сидеть где-то внутри. А может быть, это не зависть, а стремление к справедливости? От этого чувства тоже избавиться практически невозможно.
Окружающий мир никогда не станет справедливым и честным. Естественно, вы можете обидеться и уволиться, но на новой работе вы столкнетесь с теми же трудностями. Пожалуй, нет такого коллектива, где все друг другу мило улыбаются, не строят козни и не делают карьеру, шагая по головам коллег. Ситуацию не изменить, но можно заставить себя взглянуть на нее иначе.
Перестаньте сравнивать свою жизнь с жизнью ваших коллег. У вас имеются свои обязанности, ответственность, поэтому необходимо сосредоточиться только на этих аспектах. Позаботьтесь, чтобы никто не смог предъявить претензий к выполненной вами работе, и только после этого вы вырастете не только в своих собственных глазах, но и в глазах сотрудников вашей компании. Если вы начинаете сравнивать себя с кем-то, сразу одергивайте себя. Сначала сделать это будет весьма трудно, но уже через месяц это принесет плоды и сэкономит вам энное количество нервных клеток.
аймитесь самосовершенствованием. Психологи считают, что завидуют лишь те люди, у которых масса свободного времени. Найдите новое интересное занятие: получите дополнительное образование, займитесь спортом или поищите новый источник дополнительного заработка. Психологи уверены, что ежедневные занятия танцами или аэробикой освобождают голову человека от ненужных мыслей и поднимают настроение.
Есть еще один способ побороть в себе чувство зависти. Подойдите к коллеге и открыто признайтесь в том, что вы ей завидуете. Естественно, для такой речи нужно выбрать подходящий момент, к примеру, на корпоративной вечеринке или после рабочего дня. Будьте искренны, и уже через несколько минут вы обязательно почувствуете облегчение. Не бойтесь показаться глупой. Такие признания льстят людям, и, к тому же, в ответ вы можете услышать очень дельный совет, который поможет вам в карьере. Может быть и так, что ваша коллега признается в таких вещах, после чего вы забудете о зависти раз и навсегда.
Нові публікації
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...
-
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д...
-
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ...
-
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...
-
Японська кухня вже багато років користується неабиякою популярністю серед шанувальників смачної та здорової їжі. Серед різноманіття її страв особливе місце...
-
Латиноамериканські танці завойовують серця та танцювальні майданчики усього світу своєю запальною енергетикою та емоційністю. І серед цих танців особливе м...
-
Портмоне сьогодні - це не лише незамінна річ для зберігання купюр, монет і знижок та кредитних карток, але й предмет статусу. Цей аксесуар може багато розп...
-
Інтрацитоплазматична Ін'єкція - це запліднення методом ІКСІ, яке відкриває нові перспективи для пар, що мають проблеми зі природнім зачаттям. Порівняно з т...
Нет комментариев. Добавьте свой.