Неудачниками не рождаются, а становятся
2012-08-05 14:00:00
Самобичевание ни к чему. Чтобы перестать быть неудачником, нужно действовать по-другому.
Наш эксперт - психолог Ольга Зингман.
Не в деньгах счастье
«Недавно встретил одноклассника - у него загородный дом, красивая девушка. А мне десять лет выплачивать кредит на двушку, и отношения с женой не клеятся. Настоящий неудачник, что сказать...»
Двадцатидевятилетний Алексей явно подавлен. Ему невдомек, что ежедневно в таком же состоянии пребывают и очень успешные, и очень богатые. Неудачник, вопреки расхожему стереотипу, это вовсе не тот, у кого мало материальных благ, а тот, кто, несмотря на все старания, не может сделать свою жизнь такой, как ему хочется. Это внутреннее ощущение себя. Прийти к этой оценке могут только люди с амбициями. Если вы не хотели ничего добиться и не добились, страдать не из-за чего. А вот если цель была, но достигнуть ее не получилось, человек начинает думать, что он неудачник.
Впрочем, к такому выводу приходят далеко не все. У считающих себя неудачниками есть определенные психологические особенности.
Не рождаются, а становятся
Как правило, у такого человека низкая самооценка. Он боится брать на себя ответственность и нерешителен - необязательно во всех начинаниях, но в том, что сам для себя считает главным. Многие такие люди обладают низкой стрессоустойчивостью, сдаются, столкнувшись даже с небольшими трудностями. Неудачникам сложно мечтать о хорошем, зато о плохом они думают много и охотно.
Рождается такой психологический настрой еще в детстве. Чаще всего - у людей, которых в раннем возрасте не поддерживают их близкие. Отсутствие одобрения, постоянная критика рождают чувство никчемности и неверие в себя. Человек зацикливается на неудачах. Даже если ему удается чего-то достичь, на успехи он не обращает внимания, а вот о промахах постоянно думает, порой делая из мухи слона.
Идти вперед
У вас есть перечисленные выше черты, но быть неудачником вы не хотите? В таком случае действуйте.
Неудачникам свойственно жалеть об упущенных возможностях, обвинять жизненные обстоятельства в своих бедах. Это колоссальные траты психологической энергии, которые ни к чему не приводят, потому что прошлое уже не вернуть. Постарайтесь направить энергию в будущее.
Поначалу честно признайтесь себе, что разговоры о несложившихся обстоятельствах - просто способ оправдать собственную пассивность. Вам было бы легче, знай вы английский язык, но в школе вы его не выучили. Не стоит жаловаться на судьбу, идите и учите сейчас. Нет денег - ищите варианты подработки. Стесняетесь общаться с противоположным полом - старайтесь стать увереннее в себе, сейчас для этого существуют специальные тренинги. Многое можно изменить, только для этого надо действовать, даже если вы боитесь, что ничего не получится.
Чтобы уменьшить страх, разложите все по полочкам. Сосредоточьтесь и подумайте, как именно вы хотели бы жить, что бы сделало вас более счастливым, наметьте эту цель, можно ее даже записать. А теперь подумайте, какие конкретные шаги для ее достижения вы готовы предпринять прямо сейчас. И тратьте время на это, а не на то, чтобы сожалеть о прошлом или еще больше снижать самооценку, думая о своей неудачливости.
Нові публікації
-
У світі моди кожен предмет одягу має свою історію та характер, але немає нічого такого, що могло б порівнятися з елегантністю та розкішшю шовкового одягу. ...
-
...
-
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді...
-
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле...
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...
-
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д...
-
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ...
-
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...
Нет комментариев. Добавьте свой.