Может ли одиночество быть полезным
2013-04-16 19:09:05
Быть одному - плохо. Особенно когда вокруг столько людей. Любое одиночество, даже если оно добровольное, может привести к депрессии - не с кем поделиться, не у кого спросить совет. В такие моменты человек остается один на один со своими проблемами, которые буквально разъедают его изнутри. Но не стоит отчаиваться. Придется взять себя в руки и спасти себя самостоятельно. Или хотя бы попросить кого-то о помощи.
Самое важное и обязательное при избавлении от одиночества - само желание преодоления одиночества, стремление скрасить его, понимание того, что человек сам себя загнал в угол, и он вовсе не одинок, просто нужно в этом убедиться. Если есть конкретная цель - вернуться к нормальной жизни, это уже половина успеха.
Для того чтобы преодолеть одиночество, нужно делать все, что нравится: слушать любимую музыку, кушать любимые блюда, прогуляться по любимым местам, делать физические упражнения для восстановления тонуса. Хорошим средством является общение. Если нет желания разговаривать с уже знакомыми людьми, можно завести новое знакомство. Оно обязательно заинтересует и отвлечет одинокого человека от его проблем.
Отличным лекарством является домашняя зверушка. Желательно, чтобы это были не молчаливые рыбки или черепаха, а что-нибудь мохнатое, пушистое, фыркающее и так далее. Это может быть хомяк, морская свинка, кошка или собака. Как известно, собаки очень часто помогали замкнутым или даже больным аутизмом людям. Значит помогут и вам.
Также очень важно - дать знать о своем одиночестве. Далеко не все люди настолько проницательны, чтобы сразу понять о наличии проблем у собеседника. Очень важно - найти подходящего человека, который сможет выслушать.
Тем не менее, по словам специалистов, от одиночества есть и польза. С каждым годом все больше людей осознанно выбирают одинокий образ жизни, так как он предлагает более солидные преимущества. Слово "одиночество" не всегда означает, что человеку кого-то не хватает или он чего-то лишен, это означает, что он нашел себя и научился пользоваться своей сутью. В научном мире считается, что время, которое мы тратим на пребывание в состоянии гармонии наедине с собой, считается потраченным впустую, хотя на самом деле это время - самое творческое и плодотворное, оно помогает нам поддерживать внутреннюю жизнь и познать себя. Ведь именно в этом состоянии душа поставляет идеи и мысли нашему воображению, и только потом мы их сортируем, чтобы решить, какие взять себе на вооружение, а про какие лучше забыть.
Нові публікації
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...
-
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д...
-
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ...
-
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...
-
Японська кухня вже багато років користується неабиякою популярністю серед шанувальників смачної та здорової їжі. Серед різноманіття її страв особливе місце...
-
Латиноамериканські танці завойовують серця та танцювальні майданчики усього світу своєю запальною енергетикою та емоційністю. І серед цих танців особливе м...
-
Портмоне сьогодні - це не лише незамінна річ для зберігання купюр, монет і знижок та кредитних карток, але й предмет статусу. Цей аксесуар може багато розп...
-
Інтрацитоплазматична Ін'єкція - це запліднення методом ІКСІ, яке відкриває нові перспективи для пар, що мають проблеми зі природнім зачаттям. Порівняно з т...
Нет комментариев. Добавьте свой.