Как применить стратегию спортсменов, чтобы стать успешным
2013-07-05 00:33:28
Совет №1 - стать непроницаемым
Большинство спортсменов старается не показывать на публике свой характер, эмоции, а взрывное поведение - это всего-навсего рекламный ход. Как стать успешным человеком - стараться не транслировать свои чувства. Если девушка неуверенна в себе, то стать победителем ей поможет маска уверенности, которая распространяется не только на лицо, но и позу. Поднятая голова демонстрирует окружающим, что барышня может спокойно и взвешенно воспринимать критику.
В отличие от спортсменов обычные люди после неудачи чувствуют подавленность, тогда как спортсмены знают, что жизнь - это «американские горки». Как стать успешным человеком - представьте, что жизнь - это движение по спирали и только вверх.
Совет №2 - рассчитывать и комбинировать
В потоке получаемой каждый день информации важно научиться расставлять приоритеты. Каждый день составляйте план дел, оценивая их по степени важности, срочности исполнения, убыванию, нарастанию. Этот список не позволит сойти с дистанции.
Совет №3 - играйте в команде
Чтобы победить, нужно играть в команде, которой в данном случае является жизненное окружение. Чемпион не переживает, если намеченные грандиозные цели провалились, он ищет пути выхода из положения. Создайте в голове максимум и минимум того, чем следует заниматься. Между этим нужно найти что-то среднее, что будет устраивать всех.
Совет №4 - не выходите из игры
Многие спортсмены умеют оказаться в нужном месте - здесь и сейчас. Если одновременно заниматься спортом и думать о том, что приготовить на ужин, то «удар» будет пропущен. Уметь концентрироваться на деле - вот секрет, как стать успешным человеком, быть здесь и сейчас, жить в настоящем.
Совет №5 - расслабляемся
Между навязчивой идеей и концентрацией тонкая граница. Не нужно думать о конечной цели, лишь о шагах, которые позволят прийти к ней. Каждый раз думать следует только об одном шаге. Нужно одновременно расслабиться, отсечь все лишнее и быть абсолютно сосредоточенным.
Совет №6 - настройтесь на успех
Спортсмены не совершенны, но они не зацыкливаются на своих неудачах. Стать более уверенной в себе можно, если настроиться на успех. Не тратьте время и силы на оценку того, что думают окружающие о Вас.
Совет №7 - одна игра - один гол
Забросить все мячи с одного маху нельзя, как гласит баскетбольная поговорка. Чемпионов не интересует мгновенный успех, а то, приведет ли то или иное действие к намеченной цели. Разберите глобальную цель на кусочки, тогда ее очертания станут более четкими.
Совет №8 - смотрите на неудачи с юмором
Если вместо мужа игривую смс получил начальник, посмотрите на эту случайность с юмором.
Совет №9 - учимся визуализировать
Представьте свою цель в картинках, как это делают спортсмены, то, как пересекайте финишную линию. Смотрите туда, где в следующую минуту окажется «шайба», как сказал Уэйн Гретцки.
Нові публікації
-
У світі моди кожен предмет одягу має свою історію та характер, але немає нічого такого, що могло б порівнятися з елегантністю та розкішшю шовкового одягу. ...
-
...
-
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді...
-
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле...
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...
-
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д...
-
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ...
-
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...
Нет комментариев. Добавьте свой.