Судьба и генограмма: как и почему мы выбираем друг друга

Такова жизнь - повторяем мы вслед за французами, объясняя свои неудачи. Но причины трудностей следует искать... в семейной истории. Что такое генограмма и как с ее помощью разобраться в зигзагах судьбы?

Каждый из нас может нарисовать свое генеалогическое древо. Генограмма очень похожа на схематичное изображение родословной одной семьи, только помимо имен и дат жизни, в нее записывается много другой подробной информации о членах семьи, по крайней мере, в трех поколениях. Семейный психотерапевт заносит в нее род занятий и образование каждого. Также задает вопросы о родителях супругов - живы ли они, чем занимаются, разведены ли, когда они встретились и поженились, есть ли братья и сестры, какова разница в возрасте и т. д. Записывается также информация о серьезных психических заболеваниях, о сахарном диабете, гипертонии, алкоголизме родственников. Кроме того, психотерапевт обязательно задаст вопросы, касающиеся недавних событий: рождения, смерти, браков и разводов, переездов, смены места работы членов семьи - чтобы и эти ответы записать на генограмме.

К слову, подобная графическая запись позволяет другому эксперту, не знакомому с этой семьей, быстро считать большое количество информации о ней и получить представление о ее потенциальных проблемах. Собрав и проанализировав эти данные, можно выяснить, например, что лежит в основе выбора супругами друг друга. Зачастую скрытой пружиной взаимного притяжения является бессознательное сличение партнера с образами своих родителей, сестер, братьев и других важных фигур нашего детства. Изучая историю семьи, можно только удивляться, насколько логичен выбор супругами друг друга, даже если их союз через некоторое время распадается. Опыт взаимоотношений с родителями, их модель общения, порядок рождения в семье задают матрицу неосознанных ожиданий от будущего партера.

Так что в некотором роде генограмма - ключ к дальнейшему исследованию трудностей, возникших в семье, которые психотерапевту предстоит распутывать и прорабатывать вместе с ее членами. Изучая генограмму, я пытаюсь выяснить, насколько проблема, которая привела ко мне данную семью, связана с семейной историей: существует ли она только здесь и сейчас или повторяется в нескольких поколениях. Этот метод разработал известный американский психолог Мюрэй Боуэн, один из основателей системной семейной психотерапии. В его основе предположение, что семьи повторяют сами себя, иначе говоря, что происходит в одном поколении, часто повторяется в следующем, и те же темы будут проигрываться из поколения в поколение. Иначе говоря, определенная модель существования семьи, которая сформировалась, скажем, 50-70 лет назад - на уровне бабушек и дедушек - может неким образом влиять на семьи их внуков.

Анализ генограммы

Семейный психотерапевт обязательно задаст вопрос о том, сколько было детей в родительской семье и каков порядок их рождения. Дело в том, что модели поведения людей во многом определяются тем, были ли они старшими, средними, младшими или единственными детьми. Ведь каждый из этих типов имеет свой психологический профиль. Скажем, в браке между супругами остро стоит проблема борьбы за власть. Если проанализировать их генограмму, может выясниться, скажем, что муж и жена были старшими детьми в родительских семьях. А это значит, что именно поэтому они не могут сейчас четко поделить обязанности, сферу деятельности между собой. Если мы видим, что в этой семье три брата, то тяжелее всего приходится среднему - ведь между детьми одного пола будет очень сильна конкуренция. Но, если у мальчика есть старшая и младшая сестры, ситуация иная. Мальчик при таком раскладе оказывается на особом положении, он окружен вниманием сестер и родителей. Считается также, что у среднего ребенка в семье может сложиться комплекс неполноценности: старший ребенок более успешен, а младшим больше занимается мама. С другой стороны, у него больше возможностей развивать в себе коммуникативные навыки - он может быть старшим для младшего и младшим для старшего ребенка. Он учится также находить общий язык с детьми разного возраста.

Считается, что более стабильным будет тот брак, в котором повторяется положение, которое каждый из супругов занимал среди своих братьев и сестер. Таким образом, брак между старшим и младшим ребенком считается удачным. Иначе говоря, таким супругам легче договориться и подстроиться друг под друга, так как они в своей семье воспроизводят опыт взаимоотношений с братьями и сестрами. Они играют комплиментарные роли - старший заботится, младший принимает его заботу. Такая связь тем прочнее и продолжительнее, чем больше отношения обоих партнеров напоминают их положение в семьях родителей.

Некомплиментарный брак, как правило, заключается между партнерами с одинаковой порядковой позицией в родительской семье. При прочих равных условиях им требуется больше времени и усилий, чтобы договориться и действовать согласованно. Как говорилось выше, когда в брак вступают два старших ребенка, они могут бороться за власть и конкурировать во взаимоотношениях друг с другом. Два младших, наоборот, могут избегать какой-либо ответственности и соревноваться в том, кто из них младше.

Совпадения жизненных событий

Семейный психотерапевт, составляя генограмму, обращает внимание на разного рода совпадения в семейной истории. Ведь они имеют глубокое влияние на то, как строится жизнь семьи.

Некоторые совпадения могут быть понятны как реакции на годовщину какого-нибудь важного или травматического события. Например, депрессивное настроение, возникающее каждый год в одно и то же время, может совпадать с годовщиной смерти родителей или брата/сестры, причем такая связь необязательно будет осознанной.

Другой момент, на который обязательно обращает внимание психотерапевт, анализируя генограмму семьи, связан с совпадением важного жизненного события в семье с началом развития симптома у какого-либо ее члена или с этапом обострения. Например, родители развелись, и у ребенка возникли проблемы в школе. Или у ребенка вдруг появился энурез. Генограмма показала, что за год до этого в семье было пополнение - родился младший брат, что, вероятно, и стало причиной этой проблемы.

Есть более сложные системы совпадений - так называемый синдром годовщины. Известно, что, например, Томас Джефферсон и Джон Адамс (второй и третий президенты США) умерли в один день - 4 июля 1926 года - в день 50-летия независимости Америки. Точно так же этот синдром работает в семейной системе. Скажем, отец умер в 40 лет от сердечного приступа. Сын накануне своего сорокалетия испытывает колоссальную тревогу - он боится, что умрет в том же возрасте, что и его отец, и по той же причине - из-за проблем с сердцем. Его страх не исчезает, несмотря на кардиологическое обследование, которое подтвердило, что у него здоровое сердце. Он может даже не осознавать причину этого кардионевроза. Известны случаи, когда люди кончали жизнь самоубийством в годовщину смерти своих братьев или сестер. Также нередки совпадения, связанные с рождением детей. Скажем, если незадолго до появления на свет ребенка, в этой семье умер его старший брат или сестра. Обычно такое совпадение имеет сильное влияние на ребенка. Ведь его родители в момент его рождения еще переживают потерю старшего, у них просто нет душевных сил для новорожденного, который в результате замещает для них умершего. Эта тема, если она присутствует в генограмме, требует отдельного разговора.

Старший, средний, младший...

Старшему ребенку в семье обычно свойственны ответственность, добросовестность, стремление к достижениям, честолюбие. Он склонен брать на себя часть родительских функций, заботясь о младших. Рождение следующего ребенка приводит к лишению его исключительной позиции в обладании любовью матери и часто сопровождается ревностью к сопернику. Акцент на высокие достижения делает его более серьезным и менее склонным к играм. Частая психологическая проблема старших детей - тревога не оправдать ожидания родителей.

Младшему ребенку свойственны беззаботность, оптимизм, готовность принимать чужое покровительство. К его достижениям родители относятся менее требовательно. У него могут возникать проблемы с самодисциплиной и трудности в принятии решений. Он знает, что силой ничего не добьешься, поэтому добивается желаемого, демонстративно обижаясь или пытаясь очаровать. Младший ребенок, с которым хорошо обращались в детстве, обычно легок в общении и популярен среди друзей.

Средний ребенок может демонстрировать характеристики, как младшего, так и старшего, или их комбинации. Однако часто, если ребенок не является единственной дочерью или единственным сыном в семье, он вынужден бороться за то, чтобы быть замеченным и получить свою роль в семейной системе. Такие дети бывают лишены авторитета старших детей и спонтанности младших. Если семья многодетная, то характеристики средних детей во многом зависят от того, к кому они ближе по возрасту: к старшим или к младшим.

Единственный ребенок оказывается одновременно самым старшим и самым младшим в семье. В результате такие дети имеют многие свойства старшего ребенка, но могут сохранять в себе детские черты до зрелого возраста. Единственный ребенок наследует характеристики родителя того же пола. Родители склонны возлагать большие надежды на своего единственного ребенка. Будучи исключительным фокусом внимания, единственные дети часто очень тесно связаны с родителями на протяжении всей жизни. Имея меньше возможностей для игры с другими детьми, единственный ребенок уже в детстве может походить на маленького взрослого.

Для близнецов параметры старший - младший также имеют значение и проявляются в зависимости от того, к кому они ближе по возрасту: к старшим или к младшим. Близнецы показывают самые низкие результаты в тестах на интеллект. Возможно, это связано с тем, что они функционируют как отдельная команда и меньше других ориентируются на взрослых. Во взрослой жизни они испытывают сложности при разделении.

Александр Черников