Проблема выбора или изгнание Буриданова осла
2008-05-28 08:30:37
Жил мудрец Буридан. У него был очень умный осел, который любил рассуждать.
Однажды осел оказался между двумя одинаковыми стогами сена и не смог, определить, к которому следует идти.
А без ясного ответа на собственные вопросы он не привык двигаться. Так он, голодный, стоял и рассуждал. Пока не сдох от голода.
Знакома ли вам такая ситуация? Иногда проблема становится не то чтобы ребром, а ребром с наклоном и возрастанием. В такой ситуации чувствуешь себя, прям как этот несчастный осёл. Что же делать, когда тяжело принимать какие-либо решения? У некоторых людей это случайность, но есть люди, которым всегда тяжело стоять перед выбором чего-либо.
Попробуем для начала визуально посмотреть на таких людей. Они ссунули свои плечи, взгляд беглый и редко направлен в глаза собеседнику. Такими людьми очень легко манипулировать. Нужно всего лишь чуть-чуть надавить.
Истинная причина неуверенности в принятии решений, заложена в детстве. В воспитании. Если воспитание было либеральным, и ребёнок был властен выбрать сам, какие ему нравятся вещи, что кушать и т.д., то и во взрослой жизни, он будет более решителен выбирать что-либо. А если воспитание было деспотичным, и наследнику всего лишь надиктовывались правила и обязанности, без единого права выбора, то и по мере взросления, такой человек не способен сам принимать решения. Его этому не научили. Научили подчиняться и слепо выполнять указанное. Но всё можно изменить.
Итак, начнём.
ШАГ 1
Для начала посмотрите в себя. Загляните в свои переживания, когда вам в очередной раз нужно выбирать. Чего вы боитесь? Того, что выбранное вами окажется ошибочным. Существует схема жизни. Каждый рисует её сам. Выглядит этот процесс так:
О том, что мысль материальна - известно давно. Но практически никто, не принимает это всерьёз. А это истинная правда. Приведу пример тесно переплетённый с проблемой выбора. Итак, у вас сложный выбор, увольняться или нет. Вас не устраивает отношение начальства, загруженность, не остаётся времени на личную жизнь. А с другой стороны зарплата, которая позволяет хоть как-то жить. А теперь обратите внимание на мысли, которые сопровождают вас в течение рабочего дня. Вы думаете: «о, как ужасна эта работа. Этот ненавистный начальник опять будет придираться ко мне весь день, при всех влепит очередной выговор. Сломается принтер или токарский станок, и т.д». А схема работает так, как вы её себе рисуете. То, что вы надумали, обязательно произойдёт. Вывод: вы сами загнали себя в стены собственного выбора. Загнали и теперь мучаетесь, выбрать то или это. Простым языком это будет звучать так, с вами происходит то, что вы к себе притягиваете.
Так вернусь же к тем, кому тяжело даются решения. Проводите для себя маленькие тренинги. Специально поставьте перед собой задачу с возможностью выбрать. Пусть это будет проблема: что съесть на завтрак. Когда вы начинаете колебаться, пытайтесь рассмотреть ход своих мыслей. Он приблизительно таков: а если я съем это, то...., а если...., а если... и, а если. В этом потоке сомнений, вы должны разглядеть маленький красненький буёк, за который можно зацепиться и не утонуть. Знаете что на нём написано? "Какое бы решение вы не приняли, оно будет верным". А рядом с буйком плавает спасательный круг, на котором написано: «все решения вы принимаете для себя». Если кто-то пытается навязать своё мнение, знайте, человек манипулирует вами. Он может делать это не осознанно, так что не спешите хвататься за топор. Но знайте, что любое решение принятое вами идеально. И принято не спроста. Кто знает, что было бы, если бы, вы приняли другую позицию? Думаете, что были бы счастливее? Нет. Потому что, когда мы думаем о том, что было бы, мы зачастую вырисовываем только позитивные моменты. А на реальность смотрим с большой каплей негатива. А, если сделать всё наоборот, вы поймёте, что счастливы. Почему поговорка: "что имеем, не храним, потерявши плачем", имеет такую силу? Да потому что лишь тогда, когда мы лишаемся чего-то привычного, начинаем понимать, что именно с «этим» мы были счастливы, просто внимания на «него» не обращали.
ШАГ 2
Итак, продолжим наш мини-тренинг. К примеру, вы решаете, чем позавтракать. Вот поползли сомнения, как вы тут же достаёте своё мощное оружие: «какое решение я бы не принял, оно будет самым верным», и рубите этот злосчастный поток неуверенности. Как глядь, и вы уже кушаете бутерброд и запиваете его кофе (хотя ваша мама, всё детство твердила, что это «вредный завтрак», а кушать нужно по утрам лишь молочную кашу). После того как вы приняли решение, обязательно поблагодарите себя, поцелуйте, обнимите, искренне порадуйтесь, ведь вы сделали первый очень важный шаг к самоусо-вершенствованию. Вы приняли свое решение. Продолжайте в том же духе. С каждым разом увеличивайте сложность проблемы, по тематике которой нужно сделать выбор. И! Всегда помните, то, что ваша жизнь состоит из того, о чем вы думаете. Поэтому пытайтесь думать только позитивно, и этот позитив к вам вернётся.
Борьба с собой, это самая тяжёлая борьба. А в один, вовсе не прекрасный день вы зададите себе вопрос, зачем всё это мне нужно? Я жила все годы с такой чертой, проживу ещё столько же. Если такие мысли одолевают вас в середине тренировок, тогда знайте, что всё идёт отлично. Только теперь нужно перепрыгнуть через барьер. После того как вы его преодолеете, всё станет легко и просто.
А если вы задумываетесь об этом в начале тренировок, не начинайте! Зря потратите время, и Женскую Территорию ещё напугаете. Вы просто комфортно чувствуете себя с такой чертой как «неуверенность». И в этом нет ничего зазорного. Вы это вы. Живёте только для себя. Такой вас сотворила природа, и она знала, для чего это делала. Поэтому учитесь любить себя со всеми недостатками, потому что на самом деле, они - достоинства!
Вернусь к тому случаю, когда вы стоите перед высоооооченным забором, который называется МегаНеуверенность. Он возникнет тогда, когда обычная неуверенность поймёт, её уничтожают! Нужно как-то спасаться. Она жила в вашем теле всю жизнь, а теперь её гонят. Поэтому она собирает все свои силы, чтобы не дать вам ни единого шанса изгнать её. После преодоления этого заборища, вы увидите, что это был всего лишь дряхло-рухленький парканчик. Если хотите, всё тоже самое объясню научно.
Любое явление в человеческом организме (и в душе), укореняется за 40 дней. Болезнь, черта характера, форма поведения, привыкание к чему-то новому - всё это пускает корни за 40 дней. За эти же 40 дней, от всего этого можно без следа избавится. 40 - магическое число. Когда вы от чего-то избавляетесь, заведите календарь. И когда дойдёте до сорокового дня, знайте, «того» уже нет с вами.
А, и обязательно скажу о том, что рядом с неуверенностью всегда вышагивает лень. Это очень хорошие подружки, и уж если бороться, то бороться с обеими. Тут конечно нужно подключать силу воли. И её можно тренировать лишь использованием. То есть, вместо слова лень, использовать словосочетание - сила воли.
Старайтесь быть уверенной в том, что, вы научитесь принимать правильные решения и радоваться результатам. Если от вашего решения зависит чья-то жизнь, живите по принципу врачей «не навреди!».
ШАГ 3
Ну, и конечно же возникают ситуации в который ну уж совсем не знаешь что делать. Выход естественно есть. Попробуйте использовать свою интуицию. У женщин интуиция очень сильно развита. Но веянья мегаполиса научили нас не слушать своё шестое чувство. Иногда бывает, что прежде чем что-то сделать, вас преследует явное чувство противоречия. В итоге мы поступаем «по уму», и делаем, что запланировали. А в результате.... Ну, у каждого свои итоги, но факт остается. Поэтому милые читатели, иногда «чувствуйте» свои дела.
Нові публікації
-
...
-
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді...
-
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле...
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...
-
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д...
-
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ...
-
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...
-
Японська кухня вже багато років користується неабиякою популярністю серед шанувальників смачної та здорової їжі. Серед різноманіття її страв особливе місце...
Опыт общения показывает, что такие люди любое подталкивание воспринимают как правильное решение, пользуются им и делают выбор в сторону этого решения
Если Вы действительно хотите помочь, может стоит подвести его к принятию решения наводящими вопросами? Давая ответ на Ваши вопросы, человек сам даст себе не заменимые советы
А не появится ли еще одна проблема? Мало того, что такие люди не могут выбрать, так они привыкнут к тому, что им будут задавать наводящие вопросы для принятия решения
А Вы не говорите ему что задавая эти вопросы оказываете помощь. Пару таких псхотренингов и он сам научится этому методу