Новые публикации

» Главная / Здоровье / 8 правил, как выглядеть хорошо этой весной
Здоровье
8 правил, как выглядеть хорошо этой весной
 

8 правил, как выглядеть хорошо этой весной

 

2016-03-11 09:32:04

Почему-то именно весной в организме происходит такой процесс, как авитаминоз. Вот несправедливость! А ведь весна - оживающая природа, зацветающие цветы, поднимающаяся травка, поющие птицы.

Возможно, ли в это время также проснуться от зимнего сна и выглядеть цветущей и пахнущей?

Многие женщины задумываются о том, как «поправить» свой внешний вид. Специалисты, помогли всему прекрасному полу, и дали некоторые советы по этой теме.

Кожа после зимования высушенная, обветрена зимним холодным ветром. Первый совет - увлажнить кожу, и делать это почаще. Приобретите тонизурующее средство, протирайте им кожу лица.

 1. Весной необходимо вспомнить об очищении кожи от омертвевших клеток. Используйте для этого скраб. Хорошо очищать не только лицо, но и использовать скрабы для тела. Для спины, или проблемных участков кожи на руках помогает скраб из натурального молотого кофе. Его нужно размешать с любым гелем для умывания, и нанести на кожу. Смыть через 10 минут. После применения скрабов, необходимо опять же нанести питательный крем.

2. Подберите витамины, и употребляйте их ежедневно. В рацион питания включите свежие овощи, фрукты.

3. Делайте каждое утро тонизирующий напиток - горячая вода с лимоном. Такое средство помогает организму насытиться витаминами, и даже в некоторых случаях при борьбе с некоторыми болезнями.

4. Балуйте себя различными ароматическими маслами. Перед сном примите ванну с добавлением расслабляющего масла. Или же включите арома-лампу на ночь. Свежести придают травяные чаи, с добавлением мяты, ромашки, мелиссы. Такая ароматерапия не только освежит, но и сон будет спокойным.

5. Наносите защитный крем от УФ лучей, когда выходите на прогулку. Это предотвратит появление нежелательных пигментных пятен, таких как веснушек.

 6. Весной хорошо сделать новую прическу, либо же придать форму старой. Либо же покраска волос - такой шаг не является переломным, но все же придает некое ожидание всего нового.

7. Волосы не сушите феном. В этот сезон необходимо уберечь волосы от пересушиваний. Тем более, волосы меньше секутся, если их не травмировать различными перепадами температурных режимов. При укладке (если она крайне необходима) всегда пользуйтесь средствами для защиты волос.

8. При выборе одежды отдайте предпочтение тканям из натурального материала. В такой сезон, когда солнце все чаще пригревает, дайте организму возможность дышать. Плюс, синтетические ткани добавляют неловкости при возникающем запахе пота.


Нові публікації

Новые публикации


Комментарии [Всего комментариев: 0]


Нет комментариев. Добавьте свой.
Добавить свой комментарий
Имя:
E-mail:
Код:
   
Текст: