8 причин, почему плакать полезно для здоровья
2017-04-14 19:10:41
Удаление токсинов
Люди плачут, когда одолевает грусть. Плач является непроизвольным импульсом, вызванным стрессом. Во время плача тело начинает устранять гормоны, проявляющиеся во время стресса и наносящие большой вред. Если их количество не сбалансировано, то высокое содержание кортизола в организме вызовет проблемы с иммунитетом и сном.Уничтожение бактерий
Вместе со слезами выводятся бактерии. Процесс происходит из-за содержания в слезах лизоцима, который убивает множество бактерий. Лизоцим называют «антибиотиком тела», он присутствует также в слюне и грудном молоке. Получается, что слезы не только выводят токсины, но и разрушают их на внешней поверхности.Помощь глазам
К вечеру глазная мембрана начинает сохнуть, а выделение слез ее увлажняют, что поможет уставшим глазам и восстановит ясное зрение.Улучшится настроение
Произведенное исследование показывает, что большинство людей, не стесняющихся слез в конфликтных ситуациях, почувствовали огромное облегчение и поднятие настроения. Если не плакать, то люди не имеют «отдушины», когда происходит тяжелая жизненная ситуация.Проявляются эмоции
Люди лгут, когда заявляют, что ни при каких обстоятельствах не плачут и гордятся этим. У всех есть что-то, что заставит заплакать и этого стыдиться не следует. Столкнувшись с проявлением эмоционального конфликта, очень сложно удержать слезы. Мысли о реакции окружающих на ваши слезы, не должны вас волновать, иначе стресс только усилится.Слезы способствуют общению
Если рядом начинают рыдать, человек инстинктивно приходит на помощь. В таких ситуациях, чтобы почувствовать сострадание, слова не нужны. Слезы помогают начать необходимое общение для преодоления негативных эмоций.Предотвращает раздражение глаз
Не только от грусти и печали наворачиваются слезы. Они представляют естественную защиту от инородных предметов. При попадании в глаз инородного тела, естественной реакций является увлажнение глазных яблок. Так, мембрана защищается от повреждений и различных инфекций. Кстати, при резке лука, слезы препятствуют раздражению глаз, которое вызывает этот овощ своими выделениями.Улучшает общее состояние организма
Существует эмоциональный плач, который содержит много белка альбумина. Это оказывает помощь процессам метаболизма. Такой плач снижает давление и борется с диабетом.Нові публікації
-
...
-
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді...
-
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле...
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...
-
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д...
-
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ...
-
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...
-
Японська кухня вже багато років користується неабиякою популярністю серед шанувальників смачної та здорової їжі. Серед різноманіття її страв особливе місце...
Нет комментариев. Добавьте свой.