Мед и лимон – незаменимое для здоровья сочетание
2015-03-20 17:41:11
Благоприятный эффект воздействия на организм меда и лимона заслуживают особого внимания. Два натуральных продукта используются на протяжении веков при ряде проблем со здоровьем. Мы расскажем вам о нескольких фактах, которые непременно побудят вас использовать в своем питании эти ценные компоненты.
Для укрепления иммунной системы
Лимоны очень богаты витамином С, что важно не только для красивой и молодой кожи, но и для того, чтобы быть всегда в отличной форме и чувствовать себя на высоте. Чтобы усилить иммунитет, каждый день ешьте по несколько ложек следующей смеси: мед, небольшое количество мелко нарезанного/натертого корня имбиря (предварительно очищенного) с добавкой лимонного сока. По желанию можно добавить и несколько ядер грецких орехов. Как рассказыват www.pillsman.org это одна из самых безопасных натуральных средств защиты от бактерий и вирусов.
Улучшите состояние кишечника и желудка
Мед в сочетании с лимоном может помочь улучшить состояние кишечника. В стакан теплой воды растворите немного меда и добавьте несколько капель лимонного сока.
Этот напиток уменьшает воспаление толстой кишки, а также помогает в борьбе с определенными формами язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Кроме того, частое ее потребление, помогает восстановить кислотно-щелочной баланс в организме.
Помогают эффективно сжигать жир
Чтобы ускорить сжигание жира, нужно ускорить и ваши обменные процессы. Утром, за полчаса до завтрака, пейте один стакан теплой кипяченой воды, в который вы положили немного меда и лимона.
Снижает риск появления проблем с дыхательной системой
В вашей домашней аптеке всегда должен быть мед и лимон, особенно в сезон простуды и гриппа. При первых симптомах простуды, пейте несколько раз в день лимонный сок с медом. Если по консистенции он слишком густой, напиток можно разбавить небольшим количеством воды.
Чтобы повысить защитные силы организма, нужно принимать витамин С. Если вы страдаете от больного горла или кашля, смесь меда и лимона уменьшит боль и будет действовать как отхаркивающее средство. Мед и лимон является одним из наиболее эффективных натуральных методов лечения при длительном кашле.
Отбеливание кожи
Красивая кожа - это признак красоты, на подобии хорошего и ровного загара. Чтобы сгладить цвет лица и уменьшить видимость пигментации, сделайте маску из меда и лимонного сока.
Положите ее на нужные участки и оставьте действовать на 20-30 минут, а затем смойте теплой водой. Делайте эту маску 1-2 раза в неделю. Так удастся не только сгладить цвет лица, но и сохранить вашу кожу здоровой и эластичной.
Попрощайтесь с акне!
Акне является серьезной проблемной кожи, которая может быть успешно решена при помощи пасты из меда и лимона. Для этого следует взять кожуру лимона и размять мякоть на минимальные частички. Затем добавить к пасте мед до получения кашицы.
Нанесите смесь на пораженные участки кожи и оставьте действовать на 20 минут. Лимонная кислота помогает очищать поры, а антибактериальные свойства меда помогут защитить кожу от инфекции и образования рубцов в следствие акне.
Нові публікації
-
...
-
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді...
-
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле...
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...
-
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д...
-
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ...
-
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...
-
Японська кухня вже багато років користується неабиякою популярністю серед шанувальників смачної та здорової їжі. Серед різноманіття її страв особливе місце...
Нет комментариев. Добавьте свой.