Уникальность инфракрасной сауны для здоровья человека

Инфракрасную сауну изобрел японский специалист Тадаши Ишикава. Его целью было создание устройство, в который инфракрасное излучение использовалось бы для прогревания организма человека. Сначала данное изобретение приобрело популярность в Европе, после чего о нем узнали по всему миру.

Как действует инфракрасная сауна

Причиной нагрева в ИК сауне служат волны, которые исходят от специального оборудования. Когда эти лучи достигают кожи человека, они проникают достаточно глубоко и вызывают тепловой эффект, тогда как окружающих воздух не нагревается. При этом в сауне создаются достаточно комфортные условия, а температура достигает примерно 60 градусов.

Инфракрасное излучение полностью безопасно для человека, поскольку часто встречается в природе. Его источником может стать огонь или нагретые солнцем камни.

Особенности ИК сауны

Конструкция ИК сауны представляет собой деревянную кабину. Для ее изготовления используются различные материалы. Самый дорогостоящий из них - это канадский кедр, который отличается приятным ароматом и абсолютной безопасностью.

Для внутренней отделки сауны чаще всего используется липа. Это более доступный вариант, который обладает своими преимуществами: простота обработки, прочность, экологическая безопасность. Как показывают исследования, для ИК сауны липа может стать оптимальным выбором, поскольку способствует созданию полезного микроклимата.

Чтобы сохранить приятный аромат кедра в кабине, можно отделать им только потолок, а для остальных поверхностей использовать липу.

Для внешней отделки сауны такого типа применяются разнообразные материалы. Наиболее популярными являются плитка и вагонка. Здесь многое определяется местоположением кабинки. В бассейнах и оздоровительных центрах лучше подойдет плитка, а для личного пользования рекомендуется выбирать древесины или ламинированные древесные плиты.

ИК кабина не требует дополнительного утепления. Главное, чтобы в ней отсутствовали щели. Внутри сауна имеет полые области, за счет которых осуществляется отвод горячего воздуха. Монтаж двери производят таким образом, чтобы исключить любые зазоры.

В ИК сауне всегда оборудуется вентиляция, которая представляет собой небольшое отверстие, которое регулируется решеткой. Также в кабинке ставится деревянная лавка из липы. На сидение и напольное покрытие наносится слой лака, поэтому влажная уборка в сауне вполне допустима.

Нагреватели для ИК сауны

• Нагреватели из кварцевого стекла. Применяются крайне редко, поскольку не позволяют получить волны необходимой длины. По мнению экспертов, такое оборудование негативно сказывается на молодости кожи.

• Металлические нагреватели. Использовались в самых первых конструкциях и актуальны по сей день. Они производятся из нержавеющей стали или из сплавов различных металлов (никель, железо, хром). На таких нагревателях не образуется ржавчина. Чтобы исключить короткое замыкание, для них требуется диэлектрик. В результате эффективность оборудования снижается до 60%.

• Керамические нагреватели. Это более совершенная конструкция с эффективностью до 90%. Данный вариант считается одним из наиболее предпочтительных.

• Пленочные сауны. Данная разновидность появилась сравнительно недавно. В ней нагревание производится за счет специальных панелей, которыми отделываются стены кабинки. В результате температуру в сауне можно увеличить до 600 градусов.

Нагреватели могут ставиться в углу кабины или встраиваться в стены.

Источник излучения должен располагаться на расстоянии 20 см от человека. Лучше всего использовать несколько нагревателей, которые воздействуют на организм с разных сторон. Кабина может быть рассчитана на одного, двоих или нескольких человек.

Способы управления сауной

• Путем регулирования температуры воздуха. В таких конструкциях сначала воздух прогревается до определенного уровня. После этого оборудование выключается, и человек находится в тепле определенное время. При таком устройстве тело человека не получает инфракрасного излучение и не прогревается должным образом.

• Путем регулирования мощности излучателей. Источники лучей действуют постоянно, причем показатели можно менять. Это позволяет подобрать наиболее комфортный микроклимат.

Панель управления всегда находится снаружи кабинки, однако внутри человек получает сведения о времени и мощности излучения.

Дополнительные возможности

В ИК саунах часто оборудуют акустическую систему. Это позволяет слушать любимую музыку и прогревать свой организм. Кабинка без труда подключается к музыкальному центру.

Определенные конструкции имеют бактерицидную лампу. Она пригодится в общественных заведениях, тогда как в домашних условиях достаточно проводить уборку.

Модели, содержащие душевую кабину или печь не всегда способны справиться со своими задачами. Поэтому лучше всего приобрести ИК сауну и быть уверенным, что она выполнит свои функции.