Зубной камень: как его предотвратить
2012-11-21 09:32:28
На самом деле зубной камень - это отвердевший зубной налет, который со временем минерализуется. А причиной появления подобного налета (кстати, также как и главной причиной большинства стоматологических заболеваний) чаще всего оказывается недостаточная гигиена полости рта, в результате чего начинают вольготно чувствовать себя и размножаться микроорганизмы, образующие на поверхности зубов целые колонии - биопленки. Зубной налет может появиться и над десной, и под нею. В результате вначале образовывается наддесневый зубной камень, и если не удалить его вовремя, появляются и поддесневые отложения. Все это может спровоцировать воспаление околозубных тканей - пародонтит - заболевания десен, также очень часто зубной налет переходит в кариес, причем на так называемой «стадии пятна» развитие кариеса достаточно легко остановить - например, для этого стоматолог или гигиенист могут удалить налет и провести реминерализацию зубов. Но, конечно, лучше не допускать подобного.
Основные причины большинства стоматологических заболеваний - недостаточная гигиена полости рта, образование микроорганизмов и биопленок, нарушение состава и свойств слюны, недостаточное потребление фоторидов и другие погрешности в питании. Причем, по данным Всемирной организации здравоохранения, 95% стоматологических заболеваний предотвратимы. Вот почему все большая роль отводится профилактике, гигиене полости рта.
- Ульяна Ленец, стоматолог-гигиенист, действительный член Профессионального общества гигиенистов стоматологических России, преподаватель учебного центра «Стоматологический колледж №1»
Золотой стандарт гигиенистов
Чистите зубы не менее двух минут и обязательно дважды в день (как показывают исследования врачей, при чистке зубов только утром или только вечером остается больше 70% бактерий).
Чистить зубы надо не сразу после еды, а минимум через 20-30 минут, чтобы во рту восстановился естественный кислотно-щелочной баланс. В противном случае эмаль зубов может пострадать из-за сильной кислотной нагрузки, так как пища сильно меняет pH ротовой полости.
После зубной щетки обязательно используйте зубную нить: в межзубных промежутках остается много бактерий, а щетка (даже электрическая) туда добраться просто не может. Также для очищения межзубных промежутков существуют специальные ершики и флос-стики. Тем же, у кого стоят коронки или зубные протезы, стоматологи советуют пользоваться ирригатором.
Через 20-30 секунд после чистки зубов желательно воспользоваться ополаскивателем для полости рта: это поможет предотвратить дальнейший рост бактерий в ближайшие 10-12 часов, то есть до следующих гигиенических процедур полости рта. Кроме того, помимо антибактериальных и антисептических компонентов, подобные средства содержат ингредиенты, укрепляющие зубную эмаль и улучшающие состояние десен (фторид натрия, эфирные масла, растительные экстракты и пр.). Однако имейте в виду: ополаскиватель - не замена чистке зубов!
К стоматологу - избавляться от камней
Чаще всего для удаления зубного камня используют ультразвук. Это щадящий и безопасный метод, который не вредит эмали зубов и при этом часто даже не требует анестезии. После процедуры, которая занимает час-полтора, на зубы обычно наносят защитный фторсодержащий гель, укрепляющий их эмаль. К механическим методам снятия зубного налета и камня относят также метод Airflow: при помощи специального аппарата под большим давлением зубы обрабатываются специальной абразивной смесью. Оба метода можно комбинировать. Например использовать ультразвук для удаления зубного камня, а Airflow - для последующей полировки зубов перед реминерализацией.
Натур-продукт
Народная медицина советует есть черную редьку, которая может уменьшить плотность зубного камня. Другой вариант - каждый день съедать 2-3 чайных ложки из натертой редьки, в которую добавлено немного лимонного сока. Каждую ложку нужно жевать медленно и очень тщательно. Однако никаких научных доказательств эффективности этих и других домашних методов удаления зубного камня не существует. Стоматологи считают, что в домашних условиях удалить камень практически невозможно.
Нові публікації
-
У світі моди кожен предмет одягу має свою історію та характер, але немає нічого такого, що могло б порівнятися з елегантністю та розкішшю шовкового одягу. ...
-
...
-
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді...
-
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле...
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...
-
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д...
-
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ...
-
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...
Нет комментариев. Добавьте свой.