Зимний отдых на море: чем он полезен?
2012-12-27 18:00:39
Отличительные черты морского климата
Для морского климата характерны: теплая зима с частыми дождями, ранняя весна, солнечное, влажное и жаркое лето, сравнительно сухая и теплая осень. Пляжный отдых зимой подразумевает не только купание. В холодное время года можно лечиться морской водой и воздухом. Атмосферное давление повышено, за счет чего организм лучше насыщается обогащенным кислородом воздухом. Морской воздух, с повышенной ионизацией, богат солями натрия, кальция, йода и фосфора. В нем также содержится огромное количество озона. Чистота климата, а так же солнечная радиация, стимулируют кровообращение, а пребывание на берегу моря более двух часов оказывает оздоровительное воздействие на организм в целом. Морскому климату не свойственны резкие перепады температур. Морская вода схожа по составу с плазмой крови и содержит практически всю таблицу Менделеева.
Лечебное действие на организм:
1. Пляжный отдых зимой благоприятнее всего сказывается при лечении заболеваний дыхательных путей. В воздухе, богатом минеральными веществами, содержатся летучие фитонциды, так называемые «воздушные витамины», отрицательно заряженные аэроионы и озон. Такой состав очищает, смягчает и лечит дыхательные пути, помимо этого, микрочастицы морской воды увлажняют слизистые оболочки носа и гортани, а набор витаминов защищает и укрепляет иммунную систему организма человека. Морской климат увеличивает амплитуду дыхания, в результате этого улучшается капилярный обмен и уменьшается мертвое бронхиальное пространство.
2. Пляжный отдых зимой помогает отлично справиться с болезнями горла и восстановить полноценную работу голосовых связок, так как морской климат очень богат йодом и солями. А при различных фарингитах, тонзиллитах, гайморитах, синуситах и ангине рекомендуется полоскать горло и нос теплой морской водой, которая послужит замечательным антисептиком и поспособствует скорейшему выздоровлению.Пляжный отдых К тому же, морская вода замечательно укрепляет зубы, лечит болезни десен и восстанавливает зубную эмаль.
3. В приморских санаториях наряду с заболеваниями органов дыхания, лечат туберкулез, болезни сердечно-сосудистых систем, врожденные пороки сердца, заболевания органов пищеварения и обмена веществ, а так же функциональные заболевания нервной системы.
4. Морской климат отлично обеззараживает небольшие ссадины и ранки, благодаря чему исключается возможность загноения и воспаления.
5. Существенная польза от морского воздуха есть и для ногтей: они становятся крепкими, перестают слоиться и усиливается их рост.
6. Хотелось бы еще отметить, что морской климат благоприятно сказывается на коже, выводит токсины, регулирует выработку кожного жира, прекрасно очищает от угревых сыпей, питает и насыщает кислородом и всеми необходимыми минеральными веществами.
Нові публікації
-
У світі моди кожен предмет одягу має свою історію та характер, але немає нічого такого, що могло б порівнятися з елегантністю та розкішшю шовкового одягу. ...
-
...
-
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді...
-
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле...
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...
-
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д...
-
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ...
-
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...
Нет комментариев. Добавьте свой.