Кризис среднего возраста: как женщине пережить затяжную депрессию
2013-08-09 16:42:32
Кризис среднего возраста у женщин характеризуется определенными составляющими, такими как: безрадостное проведение отдыха, беспокойство относительно будущего, проблемы со здоровьем, негативная переоценка отношений с родителями и детьми, с супругами, отрицательное восприятие своего профессионального статуса, поиск смысла жизни. Согласно исследованиям психологов, было обнаружено, что самый меньший уровень счастья у людей наблюдается именно в период 40-50 лет.
Таким образом, был выявлен возрастной промежуток кризиса среднего возраста у женщин, да и у мужчин: 35- 50 лет. Причем пик кризиса приходится на 45 лет. Есть мнение, согласно которому кризис считается не разовым, а представляет собой серию возрастных изменений, так называемые фаза перерождения, освобождения и подведения итогов, которые происходят соответственно в 40-65 лет, 55-75 лет и 65-85 лет. В последнее время, несмотря на предположения ученых, заметна тенденция к более раннему по возрасту проявлению кризисных симптомов. Объясняется это ускорением темпа жизни, а также стремительно развивающейся экономикой.
Рост темпа жизни порождает ощущение избытка информации, что приводит к духовному опустошению и скуке. Высоко развитая экономика приводит к тому, что многие молодые люди, едва покинув учебные учреждения, уже к 30 годам смогли заработать состояния, которые дали ощущение экономической свободы. Такое быстрое обогащение не дало должного удовлетворения процессом зарабатывания денег и привело к разочарованию. Таким образом, кризис среднего возраста у женщин и у мужчин не только помолодел, но и изменилась сама его природа. Однако он по-прежнему остается насущной проблемой современного общества.
Первое время кризисом среднего возраста страдали преимущественно мужчины, однако все- таки психологи признали, что проблема также присутствует и у женщин. Практически никому не удается избежать его влияния. Рано или поздно наступает такое состояние, когда женщина впадает в длительные депрессии, совершает несвойственные ей поступки, меняет стиль одежды и поведения, а также меняется оценка ценностей.
Кризис среднего возраста настигает тех представительниц прекрасного пола, которые слишком увлечены своей карьерой и не познали истинного счастья материнства. Их кризис проявляется в стремлении родить малыша. Для того чтобы кризис прошел, женщине необходимо родить. Это нейтрализует депрессию и добавит множество приятных и доселе неизведанных радостей и забот. Кризис способен настигнуть не только карьеристок, но и, напротив, тех, кто посвятил всю свою жизнь заботе о близких. К депрессиям, как правило, приводит чувство собственной невостребованности в профессиональном плане.
Возрастные изменения во внешности зачастую приводят к тому, что женщине перестает нравиться собственное отражение в зеркале. В качестве лечения можно порекомендовать смену имиджа, прически, гардероба. Следует посвятить себе больше времени, хорошенько отдохнуть и заниматься релаксацией. Наихудшим выходом из депрессивного состояния становятся загулы женщины в поисках доказательств своей неотразимости. Кризис среднего возраста у женщин возникает у большинства представительниц прекрасного пола, которые столкнулись с такой проблемой, как возрастные изменения фигуры. Она может располнеть или наоборот похудеть, исчезает талия, утяжеляются бедра и т.д. Женщинам намного тяжелее, нежели мужчинам, смириться с этой данностью. И если мужчины гордятся своим брюшком, считая, что оно придает им солидности, то целлюлит и морщины отнюдь не добавляют солидности и привлекательности женщинам. Однако нет никаких причин бояться кризиса. Его переживают многие. Так что лучше радоваться жизни и держать голову выше.
Нові публікації
-
У світі моди кожен предмет одягу має свою історію та характер, але немає нічого такого, що могло б порівнятися з елегантністю та розкішшю шовкового одягу. ...
-
...
-
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді...
-
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле...
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...
-
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д...
-
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ...
-
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...
Нет комментариев. Добавьте свой.