Вред энергетиков – сахар и химия
2014-12-22 23:37:14
Энергетические напитки особенно популярны среди молодежи. Их употребляют студенты перед сессией, офисные работники, уставшие водители или тусовщики.
Обычно энергетики продаются в алюминиевых баночках по 0,33 или 0,5 л. По вкусу они напоминают обычную сладкую газировку с достаточно приятным ароматом. При их употреблении мало кто задумывается о том, что скрывается внутри энергетика. Однако зачастую их употребление приводит к существенным проблемам со здоровьем.
Энергетики могут быть алкогольными и безалкогольными, и последние не имеют ограничений по продаже и могут быть проданы даже детям и подросткам. И с этой точки зрения вред энергетиков, которые не имеют алкоголя в составе, гораздо выше, особенно при употреблении их детьми.
Состав энергетических напитков и влияние на здоровье
Никаких волшебных компонентов в энергетических напитках нет, но энергетики разных производителей могут отличаться по составу пищевой «химии» - ароматизаторов и красителей, подсластителей или каких-либо других добавок. В основе же этих напитков лежат одни и те же базовые компоненты.
Одним из основных психостимуляторов в составе энергетических напитков является кофеин. По принципу воздействия энергетические напитки чем-то сходны с кофе, однако вред энергетиков гораздо сильнее, чем от употребления даже очень большого количества кофе, потому что концентрация кофеина в энергетиках просто огромна.
Это объясняется тем, что никакого контроля и стандартов содержания веществ в энергетиках нет, и производители добавляют в состав компоненты на свое усмотрение. В повышенных дозах кофеин становится настоящим возбудителем и раздражителем для организма. Изначально он повышает настроение, но постепенно превращается в бомбу с часовым механизмом, комплексно влияя на многие органы и системы тела.
Из-за кофеина происходит повышение артериального давления, что усиливает работу сердца в «аварийном» режиме, сильно его изнашивает и неизбежно приводит к нарушениям в функционировании.
При переизбытке кофеина могут нарушиться циркадные ритмы, возникает бессонница и постоянное ощущение тревожности. Избыток кофеина негативно отражается на составе костей, приводя к вымыванию кальция и остеопорозу, раздражает стенки пищеварительного тракта и вызывает изжогу и тошноту.
А смесь кофеина с алкоголем в составе энергетиков значительно усиливает негативное влияние напитка, действуя в противоположных направлениях - алкоголь тормозит и угнетает нервную систему, в то время как кофеин тут же ее стимулирует. Тело не может понять - ему нужно успокаиваться или возбуждаться, что приводит к психическим срывам и стрессу, и уровень этих нарушений зависит от количества выпитого.
Также противоположно они влияют на сердце и сосуды: кофеин сильно стимулирует сердце и сосуды, а алкоголь их сильно расслабляет. Из-за таких двусмысленных команд сердце буквально выпрыгивает из груди и сильно изнашивается. Как результат, при слабом сердце и предрасположенности может произойти инфаркт или остановка сердца.
Кроме того, употребление энергетиков вызывает зависимость, сходную с алкогольной и наркотической.
Помимо кофеина в составе энергетиков есть таурин, популярный у тех, кто занимается спортом. Хотя у него самого много положительных качеств, но в составе энергетиков он повышает кислотность желудочного сока.
Вред энергетиков - сахар и химия
В энергетиках много сахара, о вреде которого давно известно всем. Сахар способен возбуждать нервную систему, особенно в комбинации с кофеином, он также помогает в отложении жиров, нарушает состав зубной эмали и приводит к развитию кариеса.
Помимо натуральных сахаров, в энергетиках может содержаться и масса сахарозаменителей - аспартам, негативно влияющий на весь организм, сорбитол и другие.
Кроме всего прочего, в этих баночках можно найти половину таблицы Менделеева - пищевой «химии» там предостаточно. Все это не может не влиять на организм и приводит к аллергии, проблемам печени или обменным расстройствам.
Конечно, в энергетиках содержатся и витамины и полезные аминокислоты, но их возможная польза перекрывается тем вредом, что наносится базовыми компонентами.
Нові публікації
-
У світі моди кожен предмет одягу має свою історію та характер, але немає нічого такого, що могло б порівнятися з елегантністю та розкішшю шовкового одягу. ...
-
...
-
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді...
-
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле...
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...
-
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д...
-
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ...
-
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...
Нет комментариев. Добавьте свой.