Ученые назвали самое счастливое время суток
2014-02-28 23:21:12
По словам специалистов из Корнелльского университета, больше всего позитива люди испытывают по утрам. Это обнаружилось в ходе анализа содержания микроблогов полумиллиона человек, проживающих в 84 странах мира.
Кстати, это легко объяснимо. Дело в том, что во время ночного отдыха организм восстанавливается от напряжения, полученного в течение дня. По мере накопления нового стресса настроение ухудшается и достигает своего «негативного апогея» вечером.
Правда, «совиный» образ жизни приводит к тому, что у человека сбиваются биоритмы. В результате по утрам вместо радости он испытывает раздражение и сонливость. Если же научиться ложиться спать вовремя, ситуация кардинально изменится.
Чтобы сохранить хорошее настроение в течение дня, ученые рекомендуют избегать общения с пессимистами и снобами, не «загонять» себя работой (трудиться лучше в умеренном темпе) и периодически устраивать себе кофе-паузы, чтобы перевести дух.
Нові публікації
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...
-
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д...
-
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ...
-
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...
-
Японська кухня вже багато років користується неабиякою популярністю серед шанувальників смачної та здорової їжі. Серед різноманіття її страв особливе місце...
-
Латиноамериканські танці завойовують серця та танцювальні майданчики усього світу своєю запальною енергетикою та емоційністю. І серед цих танців особливе м...
-
Портмоне сьогодні - це не лише незамінна річ для зберігання купюр, монет і знижок та кредитних карток, але й предмет статусу. Цей аксесуар може багато розп...
-
Інтрацитоплазматична Ін'єкція - це запліднення методом ІКСІ, яке відкриває нові перспективи для пар, що мають проблеми зі природнім зачаттям. Порівняно з т...
Нет комментариев. Добавьте свой.