Сухие завтраки спасут девочек от переломов
2014-02-07 08:30:24
Исследователи утверждают, что женщинам нужно стараться чаще покупать своим детям сухие завтраки особенно те, в которых содержится витамин D. Согласно недавно проведенным работам в области питания, эксперты выявили, что различные хлопья и другие продукты, которые содержат в себе зерновые культуры, являются очень полезными для организма ребенка. Более того, они способны укрепить кости, тем самым защищая малышей от переломов. Был проведен опрос, в ходе которого удалось выяснить, что 82% диетологов в последнее время наблюдают рост такого заболевания как рахит.
Число детей в возрасте от 10 лет увеличивается ежегодно. Причем некоторых из них приходится госпитализировать. Эксперты советуют производителям готовой зерновой продукции больше внимания уделить витамину D и постараться добавлять его как можно больше, чтобы помочь сократить риск возникновения проблем с костями у детей. Например, некоторые кукурузные хлопья уже содержат необходимые витамины. Из окружающей среды витамин D можно получить только с помощью солнечной энергии. Поэтому девушкам также не стоит забывать гулять со своими детьми в солнечный день.
Также такой полезный компонент содержится и в пище, такой как рыба и яйца. Малышам не стоит постоянно проводить время дома, сидя перед экранами компьютеров и телевизоров. Нужно отправляться на улицу и играть со своими друзьями. Времяпрепровождение дома, взаперти, может в значительной степени снизить нахождение детей на солнце, а именно поэтому им нужен альтернативный источник витамина. Дефицит данного витамина может стать причиной появления некоторых заболеваний, таких как раковые опухоли, сердечнососудистые заболевания и высокое кровеносное давление.
Нові публікації
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...
-
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д...
-
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ...
-
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...
-
Японська кухня вже багато років користується неабиякою популярністю серед шанувальників смачної та здорової їжі. Серед різноманіття її страв особливе місце...
-
Латиноамериканські танці завойовують серця та танцювальні майданчики усього світу своєю запальною енергетикою та емоційністю. І серед цих танців особливе м...
-
Портмоне сьогодні - це не лише незамінна річ для зберігання купюр, монет і знижок та кредитних карток, але й предмет статусу. Цей аксесуар може багато розп...
-
Інтрацитоплазматична Ін'єкція - це запліднення методом ІКСІ, яке відкриває нові перспективи для пар, що мають проблеми зі природнім зачаттям. Порівняно з т...
Нет комментариев. Добавьте свой.