Сельдерей в супе превращается в мощный продукт детоксикации
2014-08-23 15:49:17
За неделю использования сельдерея для похудения ваш организм очистится от вредных шлаков и токсинов, а заодно, и лишних килограммов.
Диета
Основное преимущество супа и сельдерея - малое количество калорий, поэтому вы можете съесть его столько, сколько захотите.
Первые 2-3 дня диеты вы едите только суп и пьете много чистой воды, затем постепнно можно добавлять другие здоровые продукты.
Затем добавляете в свой рацион свежие фрукты и овощи, кроме картошки и бананов.
На третий день можно выпить обезжиренное молоко. Так постепенно вы введете все привычные продукты, включая мясо, рис и сок.
Суп
Есть много рецептов супа из сельдерея, но если вы хотите на все 100% использовать сельдерей для похудения, то сварите простой прозрачный бульон. Ни в коем случае не добавляйте в суп сливки или сметану!
Также в суп можно добавить немного моркови, специй и оливкового масла.
Предупреждение
Перед началом диеты на сельдереевом супе, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом. Резкое изменение рациона может вызвать такие побочные эффекты, как головная боль, головокружение, раздражительность и угри.
Нові публікації
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...
-
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д...
-
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ...
-
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...
-
Японська кухня вже багато років користується неабиякою популярністю серед шанувальників смачної та здорової їжі. Серед різноманіття її страв особливе місце...
-
Латиноамериканські танці завойовують серця та танцювальні майданчики усього світу своєю запальною енергетикою та емоційністю. І серед цих танців особливе м...
-
Портмоне сьогодні - це не лише незамінна річ для зберігання купюр, монет і знижок та кредитних карток, але й предмет статусу. Цей аксесуар може багато розп...
-
Інтрацитоплазматична Ін'єкція - це запліднення методом ІКСІ, яке відкриває нові перспективи для пар, що мають проблеми зі природнім зачаттям. Порівняно з т...
Нет комментариев. Добавьте свой.