Самые полезные в мире продукты
2013-03-25 06:55:39
Устрицы богаты омега-3 жирными кислотами. Кроме того, устрицы содержат необходимое количество цинка и треть нормы железа. Высококачественный белок, кальций и калий делают йогурт одним из самых питательных молочных продуктов. Сладкий картофель богат витамином А и калием. Помимо этого, чувство насыщения после его употребления длится дольше, чем у других овощей, что препятствует перееданию.
Грибы богаты витамином D, медью и калием, а также селеном, который успешно борется с раком. В состав фисташек входят витамин В6, витамин Е, тиамин, калий, магний и бесчисленное множество здоровых жиров. Наконец, киви - фрукт, богатый антиоксидантами, а также содержит большое количество витаминов С, А и Е, калия и клетчатки.
Нові публікації
-
...
-
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді...
-
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле...
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...
-
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д...
-
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ...
-
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...
-
Японська кухня вже багато років користується неабиякою популярністю серед шанувальників смачної та здорової їжі. Серед різноманіття її страв особливе місце...
Нет комментариев. Добавьте свой.