Пучит живот: каковы причины и что с этим делать
2014-10-30 10:25:15
Почему может пучить живот?
Если метеоризм появляется лишь изредка, то скорее всего, проблема в продуктах, которые вы недавно употребляли. На слишком интенсивное образование газов в кишечнике могут повлиять бобовые, капуста, некоторые сорта яблок и газировка. Сюда же относится и еда, которая вызывает в пищеварительном тракте процессы брожения: квас, пиво и черный хлеб.
Постоянное вздутие живота может появиться у взрослых людей, которые привыкли кушать на ходу или разговаривают во время приема пищи. Так человек захватывает слишком много воздуха, который скапливается в пищеварительном тракте и вызывает образование газов. Также причиной газов может послужить слишком длительное жевание резинки.
Заболевания органов пищеварения тоже могут стать причиной метеоризма. К ним относится гастрит, холецистит, панкреатит и дисбактериоз. Пища, которую не смог полностью переварить желудок, скапливается в кишечнике и вызывает образование газов.
Если живот пучит после нервного напряжения, то знайте, что именно стресс может стать этому причиной. Когда мы нервничаем, мышцы кишечника сокращаются, газы в нем задерживаются и живот начинает пучить.
Операции в брюшной полости. После хирургического вмешательства еде сложнее проходить по кишечнику. Отсюда и берутся избыточные газы.
У беременных тоже может возникать метеоризм и вздутие живота. Это совершенно нормально, так как женский организм полностью перестраивается в гормональном плане, что и влияет на образование газов.
Лекарства и методы борьбы со вздутием
Чтобы избавиться от проблемы, в первую очередь нужно обратиться за помощью в гастроэнтерологу для полного осмотра органов пищеварения. Но если никаких серьезных болезней не было выявлено, следует принять следующие меры:
Тщательно пережевывайте пищу и старайтесь не разговаривать во время еды
Исключите из своего рациона продукты, которые могут вызвать образование лишних газов
Используйте народные средства: настойки и отвары ромашки, мяты или корня валерианы
Избегайте стрессов, а если это невозможно, то по крайней мере не нервничайте во время еды
После консультации с врачом, можно принять лекарства, которые избавят вас от гельминтов (глистов), которые тоже могут вызывать вздутие
Чтобы облегчить страдания, можно выполнять специальные упражнения: «велосипед», массаж живота по часовой стрелке, поочередное расслабление и напряжение мышц живота, лежа на спине.
Лекарства и методы борьбы со вздутием
Быстрые методы борьбы
Можно и самостоятельно избавиться от неприятных ощущений, который возникают, когда пучит живот.
Выпейте несколько таблеток активированного угля
Посидите в теплой ванне или положите на живот грелку
Сделайте массаж живота. Движения нужно совершать исключительно по часовой стрелке в течение десяти минут
Если неприятные ощущения не исчезли, придется сделать очищающую клизму
Боремся со вздутием в домашних условиях самостоятельно
В любом случае, какими бы средствами вы не воспользовались, чтобы убрать неприятные ощущения, стоит пройти проверку у врача, так как бороться непосредственно со вздутием, не разобравшись в его причинах, по крайней мере, неправильно. Ведь живот может пучить постоянно, а заболевания, при которых развивается этот процесс, будут только усугубляться.
Нові публікації
-
У світі моди кожен предмет одягу має свою історію та характер, але немає нічого такого, що могло б порівнятися з елегантністю та розкішшю шовкового одягу. ...
-
...
-
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді...
-
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле...
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...
-
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д...
-
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ...
-
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...
Нет комментариев. Добавьте свой.